Açaí Berry- Berry maneira de ser saudável
O mundo está indo gaga sobre Açaí e chamando-os a nova "super-alimento". Na verdade, Açaí se tornaram o assunto da cidade além de fazer manchetes e está sendo chamado os alimentos mais saudáveis do planeta. Na verdade, mais de uma dúzia de artigos na literatura médica têm falado sobre os benefícios de saúde do Açaí bagas. A menos que você tenha sido viver sob um pouco de rock, você já ouviu falar sobre estas bagas maravilha. O que é Açaí? A baga roxo conhecido como Acai (pronunciado ah-sigh-yee) vem de uma palmeira que é especificamente encontrada em florestas tropicais da Amazônia. A árvore cresce mais de 15 metros e produz Açaí bagas que são pequenas e roxo escuro. Nós pode ser novo para benefícios de saúde do Açaí (são mais do que apenas a perda de peso), mas índios brasileiros têm vindo a utilizar as propriedades curativas do Açaí desde há milhares de anos e o consumo regular de Açaí é conhecido para reforçar a energia. Devido ao seu elevado valor nutricional, estas bagas são também utilizados para tratar várias doenças e ajudar na recuperação rápida. O Açaí é conhecido por ter sustentado os nativos da Amazônia durante famine.The brasileiros têm apelidado como 'Beauty Berry ", como os compostos encontrados dentro de Açaí são conhecidos para fazer a pele se sentir melhor, tanto de dentro e de fora. A combinação de aminoácidos, antioxidantes e ácidos gordos ómega impulsionar o sistema imunológico eo metabolismo e também retardar o envelhecimento process.What do bem sobre isso? Tudo! Sim, tudo sobre Açaí é bom e indígenas Africano tribos são a prova viva disso. Seria interessante saber que apenas um pouco Açaí tem mais proteínas do que um ovo. Além disso, se você combiná-lo com uma série de ácidos graxos ômega você será agradecendo Açaí para o seu aspecto melhorado e textura de sua pele, unhas e cabelos. As vitaminas e minerais que se encontram em diferentes frutas pode ser encontrado em açaí sozinho juntamente com uma vasta gama de compostos químicos originais que não podem ser encontrados em quaisquer outras bagas fruit.These são embalados com antioxidantes poderosos que combatem as moléculas prejudiciais ou de radicais livres como eles são mais comumente conhecido. A cor púrpura do Açaí Berry é responsável por suas propriedades antioxidantes que são bastante semelhantes aos encontrados em frutas escuras como amoras ou mirtilos. As bagas Açaí também têm properties.How anti-inflamatório para consumir Açaí bagas? A incorporação Açaí em sua dieta diária é uma boa idéia e também é facilmente disponíveis no supermercado, lojas de saúde etc.Buy-los frescos e enjoy.Add Açaí bagas de iogurte ou sobremesas baixo teor de gordura ou fazer o seu próprio creme dessert.Toss-los com cereais, granola, aveia e iogurte e desfrutar de um doce dish.Make sua própria bebida usando Açaí berries é simples e de baixo custo! Comprar ready-made smoothies ou suco em saúde alimentar stores.RemarkDespite o fato de que Açaí pode não ser um milagre de perda de peso, ainda é uma boa idéia para incluir Açaí em sua dieta para a sua ampla gama de antioxidantes, vitaminas e baga minerals.Acai é altamente emagrecimento produto respeitava e cetona de framboesa, que é um suplemento natural que tem e continua a captar a atenção de pessoas em todo o globo.
