The Nutrisystem é uma dieta de substituição refeição casa popular que inclui tudo, desde pizza a hambúrgueres, chocolate, mac e queijo e more.You obter um Nutrisystem pequeno-almoço, almoço, jantar e sobremesa todos os dias - mais legumes e frutas que você pode comprar perguntas yourself.Got sobre esta dieta? Este artigo irá responder as perguntas mais freqüentes que as pessoas têm sobre esta dieta popular. # 1 Como isso funciona? É muito fácil. Uma vez que você ordem, você receberá 28 dias de feitos especialmente, café da manhã enriquecido com nutrientes, almoços, jantares e desserts.Each refeição é codificado por cores e você receberá instruções sobre como começar eo que extra verduras e frutas para adicionar em seus plan.You refeição comer 6 vezes por dia a cada 2 - 3 horas para que você não ficar com fome # 2 que opções de refeições que eu tenho você pode escolher entre mais de 150 diferentes opções de refeições, incluindo pizza, hambúrgueres, mac e queijo,.? bares, batidos, sanduíches, waffles, muffins, cereais, envoltórios e more.Plus há algumas opções deliciosas tratar como bolo de banana pedaços de chocolate, bolo de cenoura, torta recheada de maçã e more.You pode optar por encomendar refeições pré-selecionados ou você pode personalizar o seu plano de escolher os pratos que você prefere # 3 Quanto peso eu vou perder maioria das pessoas perdem a partir de 1 -.? 2 libras por semana nesta diet.Plus com o novo programa de cinco rápida (incluído com o seu pedido), você pode saltar -start sua perda de peso e derramou cerca de 5 libras a sua primeira semana! # 4 que tipos de planos existem? O Plano Básico é menos de US $ 10 por dia e as refeições são escolhidos para você com base em favoritos dos clientes. Você obtém suporte on-line, mas nenhum aconselhamento telefone option.The Plano Principal é menos de US $ 11 por dia e você pode personalizar o plano se com as suas refeições preferidas. Você tem as duas telefone on-line tools.The Selecionar Plano aconselhamento e é menos de US $ 12 por dia e dá-lhe expandiu opções de alimentos, incluindo mais gourmet frescos e /ou refeições congeladas. Você começa telefone aconselhamento e ferramentas on-line. # 5 Existe uma opção sem glúten? Enquanto alguns itens de menu usar ingredientes sem glúten, o plano de Nutrisystem não é necessariamente completamente livre de glúten e não é recomendado para pessoas com alergias glúten graves. # 6 Posso têm Wine nesta dieta? por causa do alto teor calórico, o álcool não é recomendado nesta dieta. # 7 o que eu faço Quando eu perdi o peso? Nutrisystem tem tanto transição e planos de manutenção depois de ter atingido o seu tamanho do alvo para ajudar a efectuar a transição para alimentos "normais", sem colocar as libras de volta. # 8 Eu tenho que Workout no Nutrisystem Diet Plan? Nutrisystem incentiva dieters para obter pelo menos 150 minutos de atividade física moderadamente intensa a cada semana. Para ajudar você a fazer isso, eles criaram o meu diário 3 programMy diário 3 objetivos para ajudá-lo 30 minutos de atividade física todos os dias, se todos de uma vez ou distribuída ao longo de sessões mais curtas (10 ou 15 minutos de cada vez). # 9 posso beber Diet Pop ou café? Sim, livre de calorias ou muito baixas bebidas calóricas, como café, chá e refrigerantes diet podem ser usados como extras ilimitados.
Faça refeições requer refrigeração? Exceto para as refeições congeladas no Select plano, refeições Nutrisystem não precisa ir na geladeira. Eles são como os alimentos já em seu armário da cozinha como chili, sopas e massas bowls.So essas são 10 das perguntas mais frequentes sobre a dieta Nutrisystem. Você tem um monte de opções quando se trata de escolher um plano de dieta entrega. Tome seu tempo e encontrar um que se encaixa o seu estilo de vida, orçamento e preferências! Quer saber mais? Assista a um vídeo sobre a dieta Nutrisystem expor por tudo o que você precisa saber sobre esta dieta ou assista a este vídeo para as 3 dietas mais baratos que oferecem a sua casa!
