Dependendo do estudo, 18 a 36 por cento dos usuários de preservativos – aproximadamente um quarto – relatam perda de ereção associada ao preservativo, geralmente dificuldades em manter a firmeza depois que os preservativos foram enrolados nas ereções. Aqueles em maior risco incluem adolescentes e homens adultos jovens, que são improváveis de relatar problemas de ereção.
Estranhamente, as autoridades de saúde pública ignoraram amplamente a perda de ereção relacionada ao preservativo. Presumivelmente, eles temem que abordar a questão possa impedir o uso de preservativos e aumentar as gravidezes não planejadas e as infecções sexualmente transmissíveis (DSTs). Mas ignorar esse problema o perpetua.
Felizmente, com alguns pequenos ajustes, homens de todas as idades podem usar preservativos e manter ereções firmes.
Duas Eras Em grande parte do mundo, o uso do preservativo pode ser dividido em duas eras – antes e depois da AIDS. Antes da AIDS, ou seja, antes do início dos anos 1980, uma pequena proporção de homens usava preservativos, mas poucos gostavam deles.
Os preservativos, então chamados de borrachas ou profiláticos (preventivos), não eram vendidos abertamente nas farmácias dos EUA. Os clientes tinham que solicitá-los. Muitos homens, especialmente adolescentes e adultos jovens, acharam isso difícil ou impossível.
E muitos, se não a maioria dos homens, tinham objeções aos preservativos:colocá-los no sexo interrompido. Durante a relação sexual vigorosa, às vezes eles rasgavam ou escorregavam. E a maior reclamação – os preservativos reduziram a sensibilidade erótica do pênis e destruíram o prazer sexual dos homens. A frase operante era "tomar banho com uma capa de chuva".
Então, em 1981, a AIDS chegou. Já matou mais de 700.000 americanos, mais que o dobro do número atual de coronavírus. A AIDS transformou o sexo seguro em uma cruzada mundial e os preservativos em uma prioridade de saúde pública. Quando usados corretamente, os preservativos previnem de forma confiável a transmissão do vírus da AIDS (HIV). As autoridades de saúde exortaram todos que não eram monogâmicos a usá-los sempre. As farmácias passaram a vendê-los abertamente e as vendas dispararam. Claro, os homens ainda levantavam objeções, mas em um mundo seriamente ameaçado pela AIDS, o que era uma sensibilidade um pouco embotada quando a alternativa poderia ser a morte?
Hoje, os preservativos são classificados como o quarto anticoncepcional mais usado no país. A esterilização feminina é a número um (19 por cento dos casais em idade reprodutiva), seguida pela pílula (13 por cento), contraceptivos reversíveis de ação prolongada (DIU, implantes, 10 por cento) e preservativos (9 por cento). Os preservativos não são raros, mas considerando que são o único método que previne gravidez e DSTs, eles são subutilizados – e um motivo significativo é o problema de ereção relacionado ao preservativo.
Por que os preservativos aumentam o risco de dificuldades de ereção Pesquisadores da Universidade McGill em Montreal analisaram nove estudos rigorosos de problemas de ereção relacionados ao preservativo e identificaram esses fatores de risco:
- Álcool. À medida que o consumo de álcool pré-sexo aumentava, também aumentava o risco de problemas de ereção relacionados ao preservativo. Com ou sem preservativos, o álcool é a principal causa mundial de perda de ereção induzida por drogas. O sexo embriagado também compromete a motivação dos amantes para usar preservativos e sua capacidade de usá-los adequadamente.
- Ansiedades sexuais. Em comparação com os homens que usavam preservativos com frequência e conforto, aqueles que raramente os usavam ou se sentiam ansiosos relataram até três vezes mais problemas de ereção e significativamente mais rasgos e escorregões. Além disso, independentemente das preocupações com os preservativos, os homens que se sentiam inseguros sobre suas habilidades de fazer amor experimentaram significativamente mais problemas de ereção relacionados ao preservativo. Finalmente, em comparação com os homens monogâmicos, aqueles com três ou mais amantes durante o ano anterior tiveram o dobro do risco de dificuldades de ereção relacionadas ao preservativo. Os homens tendem a ficar mais ansiosos com novas parceiras.
- Tempo. Rolar os preservativos antes da ereção completa aumentou o risco de dificuldades de ereção. Idem para aplicá-los momentos antes de tentar a relação sexual. E à medida que o tempo gasto mexendo com preservativos aumentava, aumentava também o risco de dificuldades de ereção.
- Distração. Se os preservativos interferiam no foco erótico dos homens, as dificuldades de ereção se tornavam mais prováveis.
- Quem os aplicou. Quando os homens os enrolavam, os problemas de ereção eram mais prováveis do que quando as mulheres o faziam.
- Ajuste e sinta. Se os homens achavam que os preservativos não se encaixavam corretamente ou não pareciam adequados, a probabilidade de problemas de ereção aumentava.
- Problemas de ereção anteriores. Homens que relataram qualquer histórico de comprometimento da ereção com ou sem preservativos também relataram problemas relacionados ao preservativo.
- Depressão e transtornos de ansiedade. Esses desafios de saúde mental interferem no foco necessário para usar preservativos corretamente.
Como manter ereções firmes ao usar preservativos Uma vez que os homens e suas parceiras entendem os fatores de risco para problemas de ereção relacionados ao preservativo, não é difícil usar preservativos com prazer:
- Limite o álcool antes do sexo. Uma bebida geralmente é boa, duas talvez, mas não mais, e os homens enfrentam um risco substancial de comprometimento da ereção, especialmente se não se sentirem familiarizados com os preservativos ou se sentirem desconfortáveis ao usá-los.
- Primeira prática solo. Antes de tentar a relação sexual com preservativo, os homens devem praticar o ato de enrolá-los sozinhos durante a auto-sexualidade. A prática reduz a ansiedade do preservativo, aumenta o conforto e reduz o risco de perda de ereção. Os homens devem brincar com sexo solo até se sentirem confiantes de que podem manter ereções enquanto usam preservativos.
- As mulheres devem aplicá-los. Enquanto rolam preservativos em si mesmos, os homens podem se distrair e o sexo pode parecer interrompido. Mas quando as mulheres fazem isso, a aplicação do preservativo pode ser facilmente incorporada em punhetas e felação, o que elimina distrações e interrupções e reduz o risco de perda de ereção. As mulheres devem esperar para desenrolar os preservativos até que os homens tenham ereções firmes.
- Depois que a mulher coloca o preservativo, o casal deve certificar-se de que a mulher está bem lubrificada antes de tentar a relação sexual. Muitas mulheres de todas as idades não produzem muita autolubrificação. A secura vaginal aumenta o risco de desconforto e ruptura do preservativo. Os homens devem fornecer cunnilingus generosos antes da relação sexual (supondo que as mulheres gostem - a maioria gosta). Além disso, os casais devem considerar lubrificantes comerciais.
- Se os homens tiverem problemas de saúde mental, eles devem procurar tratamento profissional.
Tomar banho com uma capa de chuva? Senhores, imaginem que vocês e sua namorada estão assistindo a um filme. Ela se inclina, abre o zíper da sua calça e começa a te masturbar. Você provavelmente está ficando animado apenas lendo esta pequena fantasia. Agora considere isso. Suas calças e roupas íntimas são 500 vezes mais grossas do que qualquer preservativo. Nesta visualização, ninguém sequer tocou em você e você pode sentir alguma excitação. Realmente, quanta sensação os preservativos podem bloquear?
Como discuto em meu novo livro,
Sizzling Sex for Life , a menos que os amantes especifiquem o contrário, o sexo escaldante é baseado em tocar um no outro - gentilmente e brincando por uns bons 20 minutos antes que alguém alcance entre as pernas de outra pessoa. Se você massagear tudo, cobrir uma pequena parte com algo tão fino quanto um preservativo pouco importa. Os preservativos não são como tomar banho com uma capa de chuva. Eles são mais como tomar banho com um anel em um dedo.
Os homens que acusam os preservativos de reduzir a sensibilidade são geralmente jovens e sexualmente inexperientes. Pesquisadores da Universidade de Indiana deram uma dúzia de preservativos a 1.875 homens com 18 anos ou mais e pediram que eles mantivessem diários sexuais por um mês. Os homens que expressavam mais desconforto eram os mais jovens. À medida que a idade e a experiência sexual aumentaram, o mesmo aconteceu com o conforto com preservativos e o prazer de fazer amor com preservativo.
Para aumentar a sensibilidade, coloque um pouco de saliva ou uma gota de lubrificante na cabeça do pênis antes de desenrolar o preservativo. Mas tenha cuidado. Isso aumenta o risco de deslizamentos. Um de vocês pode segurar o preservativo na base do pênis.
Todos os fabricantes de preservativos afirmam que suas marcas “fornecem” a maior sensibilidade. Na verdade, todos os preservativos são praticamente iguais. As preferências pessoais são possíveis, mas os preservativos não proporcionam prazer - os amantes
criam com beijos, abraços, carinhos sussurrados e, após cerca de 20 minutos de massagem mútua de corpo inteiro, brincadeiras genitais.
Alguns preservativos têm lados com nervuras que supostamente excitam as mulheres. Mas as costelas são praticamente imperceptíveis e não tocam no gatilho do orgasmo das mulheres, o clitóris, que fica fora da vagina acima dela, abaixo da junção superior dos lábios vaginais. Para todos os efeitos práticos, as costelas são inúteis.
Homens que sabem o que estão fazendo não desenvolvem problemas de ereção relacionados ao preservativo. Homens que esperam se tornar mais habilidosos sexualmente – e mais confortáveis com preservativos – podem ler meu post anterior, “Técnicas Sexuais Avançadas para Amantes de Classe Mundial” ou meu livro.