Esta postagem contém links afiliados. Clique aqui para ler minha política de afiliados.
Nota de Mommypotamus: A postagem de hoje vem de Jennifer Nervo de 20 Something Allergies And Counting. . . Abaixo. Sua postagem extremamente popular sobre limpeza com óleo gerou algumas perguntas, que ela gentilmente concordou em passar por aqui e responder hoje. Obrigado, Jeniffer!
Então, você leu . . .
O método de limpeza com óleo:um guia prático para uma pele clara e radiante e ainda tem dúvidas ou está tentando valentemente há algumas semanas e parece um experimento científico.
Ruh, roh. Como você pode perceber pela quantidade de comentários, o post original se tornou um farol para quem busca mais informações sobre OCM.
Deixe-me começar dizendo que não tenho formação como esteticista, nem sou especialista em limpeza de óleo. A maior parte das informações que compartilho foi aprendida por tentativa e erro ou por pesquisa na Internet.
Na verdade, meu treinamento é em terapia nutricional, mas o Mommypotamus gentilmente me convidou para visitá-lo novamente para tentar ajudar a responder algumas de suas perguntas.
Vamos começar?
O que é um óleo adstringente?
Os óleos adstringentes secam a pele. Eles são bons para peles mistas e oleosas e podem ser benéficos em pequenas quantidades para pele seca. Freqüentemente, eles diminuem a aparência dos poros e da pele solta, comprimindo temporariamente a epiderme.
Nota:Sua pele não fica automaticamente oleosa se você tiver acne. Pode haver uma superprodução temporária de óleo como resultado de sua dieta e rotina de cuidados com a pele e provavelmente mudará com o tempo e com as estações.
Exemplos:avelã, mamona, borragem, semente de uva
O que é um óleo condicionador?
Os óleos condicionadores nutrem a pele e fornecem hidratação e nutrientes benéficos. Eles são bons para todos os tipos de pele e especialmente bons para peles secas, envelhecidas e sem brilho.
Exemplos:amêndoa, abacate, semente de cânhamo, azeite
Com que frequência devo limpar com óleo?
A recomendação geral é de uma vez ao dia a 3-4 vezes por semana, dependendo do tipo de pele. Tento fazer isso uma vez por dia, mas aumentei para 3 vezes ao dia quando peguei um resfriado há alguns meses. A massagem e o vapor foram†
incríveis para minha congestão nasal.
Solução de problemas do método de limpeza com óleo
E se eu tiver acne e pele seca?
Use uma mistura de óleo que fique em algum lugar entre a pele normal e seca e ajuste conforme necessário. Aguarde 3-4 dias entre as novas fórmulas para dar tempo à sua pele para se ajustar às mudanças e†para evitar danificar a sua pele com muitos ajustes.
A acne deve ser tratada separadamente da pele seca. Veja recomendações na próxima pergunta.
E se minha pele continuar a erupcionar? Estou usando OCM há 2 a 4 semanas e meu rosto ainda não está claro?
Provavelmente levará de 2 a 4 semanas para que sua pele se desintoxique e encontre seu equilíbrio.
Durante esse tempo -
- Não limpe o rosto mais de duas vezes por dia.
- Não altere as fórmulas dos óleos mais de uma vez a cada 3-4 dias, a menos que esteja tendo uma reação adversa, como erupção cutânea ou alergia, para permitir que sua pele se ajuste à mistura de óleos.
- Troque a fronha todas as noites durante a primeira semana e mantenha o cabelo longe do rosto à noite para ver se isso ajuda.
- Não toque no rosto durante o dia com as mãos sujas.
- Considere usar óleos essenciais antibacterianos, como lavanda ou tea tree, para ajudar a controlar desequilíbrios bacterianos.
- Considere usar†toners como hamamélis ou vinagre de maçã até 3 vezes ao dia para matar bactérias e remover sujeira e poluentes; use toner†5-10 minutos antes do OCM†em vez de depois para evitar a remoção dos óleos protetores
O método de limpeza com óleo não resolverá a acne por si só. A menos que sua pele esteja reagindo exclusivamente aos seus produtos de higiene pessoal, ela deve ser tratada com dieta. Leia a fantástica postagem de Mommypotamus sobre acne para ajudar você a começar.
O que são essas bolinhas brancas no meu rosto?
Fiquei perplexo com alguns leitores que afirmaram que o uso de OCM fez com que sua pele aparecesse com pequenos inchaços brancos e duros.
Depois de muita pesquisa, meu melhor palpite é que muitas vezes são milia – pequenos nódulos de proteína, provavelmente células da pele, que ficam presos sob a pele. Com minha experiência em terapia nutricional, isso me diz que existem desequilíbrios nutricionais e disfunções no corpo que precisam ser resolvidos.
Eu li informações assustadoras de que isso é causado por glândulas sebáceas malformadas e precisa ser removido fisicamente por um médico ou por você mesmo, enfiando uma agulha esterilizada no meio da protuberância e espremendo-a.
Eles não vão arrancar seu rosto nem nada que possa ameaçar a vida, mas sua pele ficará com coisas que essas sessões de facadas e apertos são bastante traumáticas.
O que você pode tentar: Troque seus óleos de limpeza de óleo. Você pode estar reagindo a um óleo muito agressivo ou ao óleo errado para sua pele. Pode ser chato, mas realmente vale a pena mudar se você estiver causando mais danos ao seu beijador.
Microdermoabrasão totalmente natural em casa uma palavra –
amor Máscara de argila – comece com uma argila pura como argila verde ou bentonita, misture até formar uma pasta com água filtrada, espalhe uma camada fina sobre a pele e deixe secar por 15-20 minutos. Enxágue bem e aplique em seguida um óleo ou bálsamo hidratante totalmente natural.
Ainda perplexo?
Há uma riqueza de dados, anedotas e experiências de outras pessoas que viajaram com ou sem sucesso ao longo do caminho para Crunchyville com o método de limpeza com óleo.
Se você estiver procurando por mais informações do que as abordadas na postagem/vídeo/comentários original ou nesta postagem, sugiro consultar Ye Old Keeper of Knowledge, o todo-poderoso Google para obter mais informações.
Se você ficar realmente confuso depois de fazer a devida diligência com a autopesquisa, sinta-se à vontade para deixar um comentário aqui e tentaremos ajudá-lo o mais rápido possível.
Quer mais remédios naturais apoiados por pesquisas?
Não tem problema, criei um e-book gratuito para você –
Boticário de cozinha:mais de 25 remédios naturais usando ingredientes da sua despensa – como um presente por se inscrever no meu boletim informativo. Você também receberá atualizações quando eu postar sobre óleos essenciais seguros para mães grávidas/amamentadoras, presentes e cupons exclusivos (consegui dar um pote de óleo de coco grátis para quem quis recentemente!), além de outras guloseimas.
Inscreva-se através do formulário abaixo.
Sobre o autor
Jennifer Nervo é uma verdadeira blogueira de terapia alimentar e nutricional, mãe que ensina em casa e fanática por pesquisas.
Em um dia normal, você pode encontrá-la preparando poções, loções e misturas enquanto aprende a praticar a sustentabilidade com sua filha de 4 anos e seu marido muito tolerante. Ela adora as práticas antigas que acompanham os alimentos e medicamentos tradicionais, mas também gosta muito de suas conveniências modernas.
