Love Beauty >> Amor beleza >  >> Casa ou família >> Gravidez

Reduzir o stress relacionadas com a infertilidade

O stress é uma coisa engraçada. Você se sentir estressado, porque você não pode engravidar, mas que mesmo estresse diminui sua fertilidade. resultados da investigação provam que isso é verdade. Mulheres todos os dias estão esgotados pela pressão de tentar conciliar o seu trabalho e vida doméstica ao fazer o que for preciso para engravidar. Qual é a solução? Eliminar o stress? Basta ser feliz?
Mais fácil dizer do feito-, mas não impossível, se você estiver disposto a mudar a sua maneira de pensar. Faça o seu trabalho agradável, depois de tudo que você vai estar lá de qualquer maneira. Tentar superar o tédio ou o que faz você se sentir estressado quando você estiver lá. Desafie-se para se divertir e rir da vida.
Como não é uma arte em tudo o que fazemos na vida, tente implementação deste processo no seu local de trabalho. Descobrir uma maneira melhor. Manter a desafiar-se em tarefas que você executa no trabalho para mantê-lo interessante e diferente.
As pessoas podem começar a pensar que você está louco para trabalhar tão duro, mas realmente você sabe que não está louco ou trabalhando demais, apenas tentando manter-se desafiado.
o ponto é que você tornar a sua vida da maneira que você escolheu. É tudo na forma como você olha as coisas. Faça a certeza de que se deixe ver mais do que apenas um lado da moeda. Não poderia ser uma bênção disfarçada, do outro lado da moeda.
A verdade é que você nunca pode realmente controlar o resultado de qualquer coisa. Não saltar dentro e forçar as coisas. Mudar a forma como você acha que pode mudar tudo, talvez não tudo de uma vez, mas um pouco de cada vez. Às vezes isso é tudo que você precisa. Ser uma solução e não um problema.
Com todas as tensões na vida, algo tem que dar. Estresse irá afetá-lo. Você pode escolher ser feliz, aproveitar a vida, e desafiar a si mesmo. Quando você parar de desafiar a si mesmo, os desafios em breve encontrá-lo. Você não gostaria de ter o poder de escolher?
Mulheres que lutam com o estresse da infertilidade que ninguém mais pode se relacionar a menos que tenham passado por elas próprias. Saiba disso: A vida é preciosa; cada momento é um tesouro. No final do dia, você não pode perder o seu espírito, a sua perspectiva mental. Sua alma vem em primeiro lugar.
Estresse prospera no caos e incerteza. É por isso que é tão importante ter um plano quando se lida com os seus problemas de fertilidade. Você precisa entender todo o campo da fertilidade para que você possa fazer escolhas. Você deve ancorar e moído seu espírito antes de dar mais um passo no caminho. É necessário garantir a sua intimidade com seu parceiro, se você está em um relacionamento. Você deve ter uma perspectiva e tentar colocar sua mente à vontade. Uma das melhores maneiras de fazer isso é através da prática da meditação.
Em um sentido amplo, a meditação é a formação de nossa mente e nosso espírito. As pessoas tendem a pensar que a meditação é apenas sentado ainda. Mas pode assumir muitas formas, e ele pode ser para uma grande variedade de fins. Não é a meditação em pé, onde você agachar ligeiramente. Há meditação andando. Há meditações praticados na solidão e meditação praticada em grupos, com percussão e dança. As possibilidades são infinitas. Mas o objetivo número um é sempre o mesmo: aprender a deixar ir de controle e quaisquer distrações mentais e preocupações que você pode have.Karol Cardinson é um especialista em saúde com mais de 20 anos na Dieta e Nutritions Research, bem como um sofredor anterior infertilidade e pode ajudá-lo com engravidar mais cedo e naturalmente. Saiba como reverter Feminino e infertilidade masculina, naturalmente, melhorando a qualidade de sua vida! Para mais informações, vá para a infertilidade soluções on-line