You poderia verificar e, adicionalmente, agendar a sua relação sexual para tornar-se em sincronia com o período de tempo mais fértil dentro do mês calendário. Há, certamente, cerca de três maneiras diferentes para identificar os momentos mais férteis do seu período menstrual e adicionar ao chances de efetivamente iniciar um estado grávida. Todas estas três soluções realmente são os métodos naturais de prever o momento para a concepção além de responder a consulta 'Você é fértil? Você é capaz de assistir a sua fertilidade sem dificuldade através dos três marcadores de fertilidade - incluindo o exame do colo do útero fluido, a identificação local cervical e também a temperatura corporal basal
Você pode querer saber mais sobre suas secreções genitais, uma vez. eles freqüentemente implicam fertilidade. Uma dessas secreções particulares é, definitivamente, o muco cervical, que é certamente secretada através do colo do útero. No tempo de ciclos mensais, os forros do colo do útero criar este elemento em grandes quantidades. Mas, ainda assim, imediatamente após períodos mensais, a secreção é realmente realizada a um valor mínimo, pequena secreção por conseguinte, quando uma menina literalmente se sente 'seca'.
Normalmente, o muco é certamente nublado, bem como de espessura. No entanto a meio do ciclo menstrual, isso vai ficar claro, escorregadio mais elástico. A consistência é semelhante ao de um ovo branco. Esta situação vem normalmente cerca de 24 horas antes da ovulação e, portanto, significa o ponto onde você pode ser mais fértil.
Você pode examinar o muco tudo por si mesmo, de modo a realmente sentir e ver a diferença logo que a alteração acontece em. Isso pode ser feito por compensação fora da vagina pouco antes de urinar. Certificar-se de suas mãos são lavadas e arrumado, gradualmente, colocar os dedos para a abertura da vagina e depois recolher um pequeno pedaço do muco. Observe a consistência, cor e também a elasticidade do muco. Se, por exemplo, o muco se estende por espalhar as pontas dos dedos, sem divisão e é particularmente claro na cor, é um indicador de que você está fértil.
Outra forma de verificar o estado da sua fertilidade será que estar ciente de posição do colo do útero. Muitas mulheres não percebem isso, mas o colo do útero vai mudar o seu posicionamento dentro do seu período. Comece por olhar para a sua posição até ao final do ciclo menstrual mais fazer isso a cada dia, ao mesmo tempo para rastrear seus períodos férteis.
Tradicionalmente, o colo do útero está em uma posição baixa no início do período. Mas, as transferências colo do útero para uma colocação muito mais elevado direito antes e, adicionalmente, enquanto na ovulação. Você pode examinar a colocação do colo do útero a sua auto colocando o dedo center em sua área vaginal. Identificar o colo do útero é muito mais rápido, porque ela se sente como uma massa cilíndrica circular de tecido.
Uma maneira diferente para responder à pergunta "você está fértil 'será calibrar a faixa de calor corporal basal (BBT). BBT seria temperatura padrão do corpo. Seja qual for o aumento da temperatura, até mesmo por meio Fahrenheit podem revelar algo sobre sua fertilidade. BBT é geralmente mais baixa durante o aspecto anterior do ciclo menstrual. No dia da ovulação, a temperatura aumenta um pouco. Vai então permanecer nesse nível até o início do ciclo seguinte ou continuar a ser um pouco elevada, uma vez que você engravidar.
A temperatura basal do corpo precisa ser levado primeira coisa naquela manhã antes de se envolver em qualquer atividade , mesmo antes de sair da cama. Um termómetro boca pode ser utilizada. Faça isso o máximo cuidado de aplicar para obter os resultados desejados. Tomando um gole rápido de h2o vai claramente atrapalhar o seu resultado. Liste os seus resultados e, em seguida, horas extras você vai começar a ver as variações naturais da temperatura do seu corpo enquanto você atravessa seu ciclo e ser capaz de melhor ajudar a descobrir quando você está mais fértil.
Assim, uma vez que você entenda 3 métodos para ajudar a descobrir se você é fértil ou não, fazendo uso de um só pode trazer-lhe a realização em engravidar, mas fazendo uso de dois ou talvez três das técnicas, adicionalmente, em conjunto pode aumentar suas chances. O melhor em sintonia você está com o seu sistema, juntamente com as alterações que ocorrem no decorrer de seu ciclo, mais preparado você pode ser para preencher essa questão tão importante, "Eu sou fértil agora e eu posso engravidar? "
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