Whether ou não você está planejando para o seu primeiro ou o último filho, você ainda pode encontrar as seguintes dicas sobre engravidar intensamente útil, especialmente se você gostaria de engravidar tão rápido quanto prático.
o mais importante, ir ao seu médico para um check-up pré-concepção. Nada encabeça o conselho de um profissional. Seu médico também pode dar-lhe vitaminas pré-natais. Aqueles, que contêm ácido fólico, são especialmente críticos, no sentido de que eles podem parar seu futuro bebê de ter certos defeitos.
Em segundo lugar, parar de tomar todos os tipos de contracepção. Especialmente se você tem sido no comprimido por um tempo, você pode achar que você não está indo para ser realmente férteis até depois de um mês ou assim.
Terceiro lugar, manter-se saudável, comer uma dieta bem equilibrada e ficar fisicamente ativo. Esta pode ser uma das dicas mais frequentemente ignorados em ficar grávida, mas recebendo o seu peso na seleção é realmente crítica. Estudos recentes indicam que as meninas que são de peso normal têm uma tendência a conceber mais cedo.
quarto lugar, desistir de beber e fumar. Os dois primeiros e fumo passivo afeta você e fertilidade do seu parceiro. Além disso, independentemente de se você ainda acabar concepção, o tabagismo pode causar-lhe ter um aborto espontâneo, parto prematuro ou outros problemas congênitos. Por outro lado, o álcool, no entanto pouco, deve sempre ser tratado como um veneno para o corpo. Escusado será dizer que você também precisa desistir de usar drogas.
Quinto lugar, diminuir a ingestão de cafeína. A cafeína aumenta a chance de ter um bebê natimorto.
Sexto lugar, conhecer o seu ciclo de ovulação. Estar ciente dos dias em que o ovo foi liberado, assim você pode tentar para um bebê nas datas mais ideais.
Eventualmente, incentivar o seu parceiro a usar lutadores em vez de calções. A análise mostra que a densidade do esperma tem uma tendência para ser mais baixa quando os testículos são sobreaquecido. Portanto, é uma boa idéia usar roupas de baixo mais confortável e respirável como lutadores de algodão.
Vendo que sinal negativo terrível e outra vez pode ser o suficiente descontentamento para fazer você gostaria de desistir. Não desista como muitos têm conseguido seguir, Como engravidar - como fina pode afetar você e seu bebê, compreendendo ainda a explicação de fina e ler artigos livre no meu site para saber como obter rapidamente grávida
