Dicas para engravidar

Ficar grávida é uma arte. Só por ter uma relação sexual não garante a gravidez. Por outro lado, apenas por ter relações sexuais no período seguro, não garante que não a gravidez. Um monte depende da saúde de ambos os parceiros e o conhecimento sobre seus corpos.
Para a mulher, é necessário que o corpo está bem nutrido. Ela tem que tomar todas as proteínas e vitaminas para garantir que o corpo não é apenas apto para conceber mas também continuar a ser capaz de alimentar o nascituro.
Ela precisa manter uma faixa de seu ciclo menstrual, para saber como seu corpo funciona em cada uma das fases do ciclo mensal. Isso vai ajudar a saber sobre sua ovulação. A ovulação é um fator crítico na gravidez. Nos Estados Unidos, existe um kit disponível previsão da ovulação que alerta o corpo par de dias antes da ovulação. A relação sexual feito no momento da ovulação atingiu tem as alterações máximas de gravidez.
Para os homens, é importante para evitar medicações desnecessárias como os efeitos colaterais imediatos dos medicamentos estão nas contagens de esperma.
fumar Chain, alcoolismo, toxicodependência, todos eles têm realmente uma grande chance de impotência nos homens. Tentar manter longe deste o mais rápido possível. Consulte o seu médico ou se aproximar de um centro de reabilitação, se necessário. a ingestão de cafeína também tem um efeito direto na fertilidade masculina. Manter afastado de muito de ingestão de cafeína.
A abstinência sexual curto prazo revelou-se também para aumentar a potência e aumento do volume de esperma, no mesmo período prolongado de tempo, se a abstinência sexual pode deixar mais velhos e menos espermatozóides móveis.
Homens necessitam para manter seus testículos legal. Demasiada de calor na região pode ser prejudicial e afetar a contagem de esperma. Se a gravidez é planejada, evitar muito de ciclismo e outros esportes excessivos. Tomar banho frio e vestindo pugilistas iria ajudar. Prevenir banheiras quentes, saunas etc no decurso desse tempo.
Por último, significativamente atenção deve ser dada ao que você come. Ter uma dieta equilibrada, com muito mais ingestão de vitaminas pode suportar. Você encontrará vitaminas específicas que aumentam especificamente a contagem de esperma. O ácido fólico também é útil para aumentar a contagem de espermatozóides.
consultar o seu médico de vez em quando é realmente um grande hábito sempre que você está seriamente planejando para um bebê.
Além da saúde e consulta do médico, um outro critério mais necessário é saber como posicionar-se embora fazendo amor. Não há "melhor posição para fazer amor", mas a noção é ter penetração total no curso do tempo da ovulação, para garantir que, quando a ejaculação ocorre há uma boa chance de engravidar. Qualquer posição que ajuda a penetração total provavelmente será uma ótima posição. O que ocorre no curso da ejaculação é que, os espermatozóides são disparados para cima apropriado no colo do útero e a vagina se começarão a mover para cima auxiliado por muco vaginal em relação a traça das trompas de Falópio onde a maioria fertilização in facto leva localização.

Em geral, as melhores posições podem ser aqueles onde a gravidade não interfere. Isso porque com a gravidade, o sêmen tende a fluir para baixo, mais os espermatozóides vir para baixo, em vez de chegar ao topo. Muito mais do que geralmente este é apenas um mito. Mesmo na posição de pé, não necessariamente todos os espermas fluir para baixo, algumas delas teria atingido as trompas de Falópio com a força da ejaculation.You pode perguntar-se que posso engravidar? A resposta é sim! Confira www.canigetpregnant.net.