DICA!
Quando você precisa de roupas maiores, comprá-los. Você vai ser muito mais confortáveis e têm roupa que você é capaz de usar como você está mais grávida.
fazendo os preparativos para o seu novo filho e lidar com mudanças em seu ser físico provocadas por estar grávida pode ser difícil, mesmo para as mães experientes. Você rapidamente percebe que você vai aprender mais e mais como o tempo passa. Este artigo pode mostrar-lhe algumas dicas para ajudá-lo a encontrar a paz e alegria como você trabalha através de sua gravidez.
DICA!
Adote uma dieta mais saudável para que o bebé recebe todas as vitaminas e nutrientes de que necessita . Quando você foi comer muita junk food, que o hábito tem que parar.
Se você não se sentir como aceitar convites sociais quando você está grávida, não. Seus entes queridos vão entender que você tem necessidades especiais neste momento. Você pode ser surpreendido como cansado você é, quantas vezes você precisa para usar o banheiro, ou como você se sente enjoado. Se você não se sentir bem, não exigir tanto de si mesmo.
DICA!
Remover quaisquer produtos químicos potencialmente nocivos de sua casa. produtos de limpeza pode ser muito perigoso, por isso não deixe de comprar alternativas mais seguras.
Enquanto você comer uma dieta saudável em sua maioria, é aceitável a sucumbir aos desejos de vez em quando. Um desejo é normalmente o seu corpo lhe dizendo que você precisa de algo. Comê-lo em uma pequena porção e desfrutar.
DICA!
Quando você está grávida, é importante que você é testado para doenças sexualmente transmissíveis. Estes tipos de doenças podem aumentar a chance de aborto e causar defeitos de nascimento, se não forem tratados.
Se você suspeitar que há mesmo a menor chance de que você poderia estar grávida, você deve ter imediatamente um teste de gravidez feito ou consultar o seu médico. Se você não souber que está grávida, e como resultado não recebem a atenção adequada, pode causar danos ao seu bebê.
DICA!
É normal para se tornar muito animado sobre decorar o berçário do seu bebê. Ainda assim, é importante manter as suas limitações em mente; pintar fumos poderia prejudicar o seu bebé.
A proteína é uma parte importante de uma dieta quando você está grávida, por isso certifique-se de comer alimentos que fornecem proteínas. Seu bebê precisa ter proteína para construir o seu corpo, de seus músculos para os cabelos. Há muitos alimentos ricos em proteínas, você pode escolher, incluindo sementes de abóbora, nozes, ovos, carne de hambúrguer, legumes, frango, tofu e sementes de girassol.
DICA!
No final da gravidez é comum a experiência cãibras nas pernas. Esticar as pernas antes de dormir para evitá-los.
Tem-se verificado para doenças venéreas quando você está grávida. Você vai descobrir que essas doenças vai fazer você e seu um pouco prejudicado se você não tratá-los. Muitos testes de DST são simples de urina, exame de Papanicolaou, ou exames de sangue. Se você tem uma doença sexualmente transmissível, uma cesariana seção pode ser necessário para a sua entrega.
Quando você está grávida, você deve ser capaz de apreciá-lo. Então, faça uma decisão consciente de usar o conselho neste artigo - você merece
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