Quando você tem conhecimento, você também pode encontrar relaxamento. O conselho no seguinte artigo é o início para aprender mais sobre a gravidez.
DICA!
Tente não ganhar muito peso durante a gravidez. Ganhando libras demais gravidez podem representar riscos para a saúde abaixo da estrada, e eles podem ser difícil para lançar depois que o bebê nasce.
Antes de tentar engravidar, visite o seu médico. Seu médico pode ajudar a compreender como ajustar seu estilo de vida para garantir que sua gravidez vai tão bem quanto possível. Educar-se sobre a forma de mantê-lo corpo na melhor forma possível, irá dar-lhe a melhor chance de ter uma gravidez saudável e segura.
DICA! Ganhe certeza de que cuidar bem dos seus dentes e visite regularmente o seu dentista. A gravidez é realmente conhecido por causar muitos problemas dentários, incluindo gengivite.
visitas regulares ao dentista e higiene oral diária são importantes durante a gravidez. Há muitos problemas dentários que podem ocorrer durante a gravidez, como gengivite. Escovar os dentes de manhã e à noite, e não se esqueça de usar fio dental diariamente. Converse com seu dentista imediatamente sobre quaisquer problemas.
DICA!
Muito parecido com os outros, as mulheres que estão grávidas devem fazer todos os esforços para aplicar protetor solar a qualquer momento eles estão indo para fora no sol por um tempo . A pele de uma mulher é altamente sensível durante a gravidez e que pode levar a um mau queimadura solar, que é a última coisa que você quer, especialmente quando isso poderia levar ao câncer de pele
.
Antes mesmo de engravidar, ter um vitamina pré-natal. Existem muitos dos órgãos vitais do seu bebé, tais como a medula espinal e do cérebro, que começam em desenvolvimento desde o início da gestação. Assim que você engravidar, é importante obter o direito quantidade de ferro, cálcio e ácido fólico.
DICA!
Quando você está passando por gravidez, estar certo de obter níveis suficientes de ingestão de proteínas. Este nutriente é importante tanto para a sua saúde e o crescimento saudável do bebê em desenvolvimento dentro de você.
Quando você está grávida, certifique-se de que você adicionar cerca de 300-500 calorias para o seu consumo diário. Este é todas as calorias extras que seu bebê necessita. Coma alimentos saudáveis, como frutas e legumes.
DICA!
Se você está grávida e seus pés estão muito inchados, certifique-se de informar o seu médico. pés inchados são comuns na gravidez, mas eles também podem indicar a pressão arterial elevada e uma condição perigosa chamada de pré-eclâmpsia.
É melhor você sabe o que olhar para fora durante o trabalho de parto prematuro para saber quando é o momento certo para chame o médico. Você espero que nunca terá de utilizar este. No entanto, estar ciente dos sinais pode ajudar a relaxar, se isso ocorrer. Quanto mais cedo você responder e quanto mais rápido você tomar as medidas adequadas, o seu melhor resultado será.
DICA!
Pare de limpeza da caixa de maca do gato se acontecer de você estar grávida. As mulheres grávidas devem evitar a alteração de uma caixa de areia por causa do risco de receber toxoplasmose.
Como você já leu, você pode ficar tranqüilo por saber mais sobre o que esperar para os nove meses. Contanto que você colocar esse conhecimento para usar, você vai ser mais feliz ser-mãe prestes a.
