Dica!
Saiba como monitorar seus ciclos menstruais se você quiser engravidar. Se você aprender o seu ciclo, ele pode ajudá-lo a encontrar o melhor momento para tentar engravidar.
A gravidez é um milagre incrível, criando famílias e trazendo nova vida. Embora desta vez em sua vida pode não ser sempre fácil, o resultado final faz valer a pena. Dê uma olhada nas dicas aqui para ajudá-lo ao longo de sua jornada.
DICA!
Consulte o seu dentista regularmente e manter uma boa higiene oral durante a gravidez. Há muitos problemas dentários que podem ser causadas pela gravidez, portanto, fique em cima deles! Certifique-se de manter a escovação duas vezes ao dia, fio dental e usar anti-séptico bucal.
Antes de tentar engravidar, visite o seu médico. Isto lhe dará uma oportunidade para ajustar seu estilo de vida para se tornar o mais saudável você pode ser e garantir uma gravidez bem sucedida. Estar bem preparado para a gravidez fisicamente e mentalmente pode ajudá-lo a navegar através com menos problemas.
DICA!
Quando você está esperando um bebê, ter alguém para bombear o gás para você. Os vapores podem causar danos ao feto.
Quando você está tentando engravidar, é importante para saber quando você está ovulando. Você será capaz de encontrar a melhor época do mês de conceber. Uma vez que você está grávida, o fato de que você manteve uma agenda estreita destes ciclos lhe permitirá localizar a data em que teria concebido com precisão quase milimétrica.
DICA!
Para as mulheres que está constipado quando estão grávidas, tentar consumir alimentos ricos em fibras como vegetais, frutas e alimentos de trigo integral. A constipação é causada durante a gravidez por hormônios.
Certifique-se de manter todas as consultas médicas, de modo a capturar quaisquer potenciais situações anteriormente. Os intervalos em que você vê o seu médico são importantes para monitorar o andamento de sua gravidez e para o desenvolvimento do feto. Mantenha seus compromissos e manter-se saudável!
DICA!
Peça um passeio a pé do local de nascimento de seus aproxima a data de vencimento. Se você estiver confortável em seu entorno, você vai encontrar trabalho torna-se mais fácil de suportar.
Evite tomar vitamina A quando você está grávida. Pode ferir o feto. Não coma alimentos que têm que neles, como mozzarella, gema de ovo, mangas ou do fígado. Você pode ter uma pequena quantidade destes, mas evitar comer-los diariamente.
DICA!
Quando você está grávida, é importante que você é testado para doenças sexualmente transmissíveis. Se você tem uma doença sexualmente transmissível, pode causar sérios problemas de saúde, tanto para o seu bebê e você.
Ande em torno das instalações do lugar que você vai ser o parto. É importante que você está bem com o lugar onde você vai dar à luz. Certifique-se de verificar alguns lugares, se você tem a opção de modo que você possa ver o que você gosta e não gosta. Você quer ter certeza de que você e a pessoa que estará com você durante o nascimento, será confortável.
DICA!
Os meses finais da gravidez são conhecidos por cólicas perna. Certifique-se de alongar antes de ir para a cama, e esta lição vontade a chance deles ocorrendo.
Ter um bebê é uma grande parte da vida das pessoas, se é você ou alguém que você ama que está passando por isso. Este será o início de uma viagem fantástica, por isso é importante para aprender tudo o que puder sobre ele. Manter o conselho a partir deste artigo em mente para tornar a sua gravidez uma forma positiva.
