Quantas vezes você deve Alterar travesseiros?

Como importa o quão limpa você é quando você ir para a cama, finalmente, seu travesseiro torna-se um lugar de descanso para os seus óleos para o corpo e cabelo. Estes óleos causar bactérias, que criam um aroma. Além disso, o recheio em um travesseiro atrai ácaros, que causam reações alérgicas. Manter as bactérias e ácaros na baía, aderindo a um programa de limpeza descanso regular e cobrindo seus travesseiros com fronhas.
Coming Clean

Comece lavando dois travesseiros por vez , a menos que você tem travesseiros king-size, que devem ser lavadas individualmente. Lavá-los em água quente, no ciclo delicado e com detergente líquido. detergente em pó pode deixar para trás um resíduo filmy. Lavar os travesseiros duas vezes antes de secá-los, juntamente com duas novas bolas de tênis sobre a configuração de baixa. As bolas de tênis garantir almofadas macias. travesseiros cheios de algodão ou poliéster demorar entre uma e duas horas para secar, enquanto travesseiros de plumas podem demorar mais de duas horas.
Pillow Talk

Seu travesseiro terá para ser substituído, apesar de sua programação de limpeza diligente. Um sinal de que é hora de substituir o travesseiro vale uma semana de dormir pobre. Mas você pode realizar outros testes para determinar se é hora de substituição. Compre um travesseiro novo, se a velha tem protuberâncias, é visivelmente sujo, e já não se sente tão confortável como já fez. Outro teste é chamado de dobre teste
. De acordo com o Conselho dormir melhor, "dobrar o travesseiro pela metade", ou em terços se é um travesseiro maior e espremer todo o ar. Quando desdobrar o travesseiro, deve refluff à sua plenitude originais. Se não, substitua-o.
Hora para uma mudança