Aargh aqueles problemas do sono traquina!

É 02:00 e seu bebê é para a terceira vez desde 7 pm.She's 2 meses de idade e de todos os livros e revistas que você readSHE deveria estar dormindo durante todo ele NOITE !!!!! Quanto tempo isso pode continuar ? !!! Por mais difícil que é isso não dura para sempre.

As primeiras semanas de vida do bebê são fundamentais na definição de um padrão de sono saudável, que pode durar uma vida.

No início o seu bebé não sabe muito sobre as diferenças entre o dia ea noite. Pelo que ela é usada para quando a casa se transforma tranquila é a hora de acordar e quando há movimento e atividade em torno dela é a hora de dormir. Lentamente, ela irá ajustar durante suas primeiras semanas e, como ela faz isso é importante a criação de bom deitar e acordar rotinas de tempo para que ela irá entendê-la rolar em tudo. Aqui estão algumas coisas para manter em mente ...

1. O seu bebé tem uma rotina de dormir? A criação de uma rotina de dormir é fundamental. Banheira, livro, etc. Isto pode ser adicionada à medida que a criança cresce.

2. É seu bebê ir para a cama em um momento apropriado idade? Isso faz parte da rotina. Sim, nós sabemos que eles estão indo só para acordar para uma garrafa em 30 minutos, mas colocá-los no lugar para dormir cedo envia a mensagem de que "esta é hora de dormir".

3. Quando o bebé acorda a cada vez durante a noite você responde imediatamente com uma garrafa e afago ou você tente primeiro a pat e garantir método para ver se é apenas tempo normal noite de vigília?

4. Será que o seu filho tirar cochilos suficientes durante o dia

5. Às vezes um pouco "ruído branco" pode ajudar. Eu me dormir com um ventilador e usar CD hino para os meus bebês.

6. Certifique-se de mantê-berço e berço do bebê livre de brinquedos. Este é o lugar para o sono não jogar.

7. Tenho certeza que você já ouviu falar de tentar manter o chato mamadas noturnas. Mudança, alimentação, cama. Sem talky não playie. Eu realmente fiz isso

com grande sucesso.

8. Ao acordar certifique-se de cumprimentar o seu bebé com um sorriso e uma boa manhã. Eles adoram isso!

O que quer que você tenta lembrar que não há luz no fim do túnel e você não está sozinho.

(Este artigo é apenas para fins informativos e não pretende diagnosticar qualquer problemas ou questões em curso. por favor, consulte o seu médico para quaisquer preocupações médicas.)

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