Os primeiros dias em casa com seu novo Baby

A primeira alguns dias em casa do hospital são tão importantes para você como eles são para o seu bebé. À medida que novos pais que você terá passado por um parto emocionante que terá deixado você sem fôlego e alegre. Como uma nova mãe você vai ser emocionalmente e fisicamente exausto. Como um novo pai você vai ser oprimido por suas novas responsabilidades. Os primeiros dias em casa são um tempo para tomar uma respiração profunda, sentar e relaxar, e levar algum tempo para você.

Durante seus primeiros dias em casa, pode ser sábio para limitar a quantidade de visitantes que lhe boas-vindas em sua casa. Diferente de sua família imediata e bons amigos que você pode querer perguntar a outros amigos que esperar uma semana ou duas antes de descer em você com presentes e querer segurar o novo bebê. Você precisa de tempo para se recuperar e se adaptar à rotina que um sono, alimentação, e muitas vezes chorando bebê traz para a sua vida.

Como uma nova mãe terá de prestar especial atenção à maneira que você está sentindo tão que esses "baby blues" não arrastar e surpreendê-lo de forma inesperada. É normal sentir-se um pouco fora das sortes e triste para o primeiro par de semanas após o parto. O seu corpo está passando por algumas mudanças importantes físicas após o nascimento de seu bebê. Seus hormônios estará mudando e você provavelmente estará sentindo a falta de sono. Tudo isso pode afetar a maneira que você sente.

Você deve ser paciente com você mesmo, entender que todos esses sentimentos são normais, e que em um par de semanas as coisas vão se sentir melhor para você. Se você achar que você está se sentindo mais e mais deprimido, e é difícil para cuidar de si mesmo e sua família, você deve consultar o seu médico para que ele /ela pode determinar se você está sofrendo de uma condição chamada depressão pós-parto.

Os sintomas da depressão pós-parto incluem:

• sentimentos de tristeza e depressão acompanhada de chorar. • Ter pouca ou nenhuma energia. • Sentimentos de culpa e inutilidade. • Não ter nenhum interesse em seu bebê ou ser excessivamente preocupados e preocupados com o seu bebé. • O ganho de peso acompanhada de excessos. • A perda de peso acompanhada por não comer. • Sentir medo de ferir a si mesmo ou seu bebê. • Insônia. • Oversleeping.

Durante os primeiros dias em casa a sua família será ajustando ao membro adicional de sua família. Se você tem outras crianças em casa, você pode estar lidando com sentimentos de inveja como o novo bebê toma o centro do palco. Certifique-se de que você inclua suas outras crianças nas atividades do dia-a-dia que fazem parte da rotina do bebê novo. Deixe as crianças mais velhas ajudar com troca de fraldas, alimentação e apenas sentado e segurando o bebê novo, se eles tiverem idade suficiente para fazê-lo.

Este é o seu tempo para se adaptar às mudanças em sua vida e estabelecer-se em um confortável rotina ... ..at menos para o momento

Mia LaCron é o fundador da 123-baby-quilt-patterns.info - http://www.123-baby-quilt-patterns.info - dedicado a ajudando famílias cuidar de seus recém nascidos.