Seu corpo é seu templo-tratá-lo dessa maneira

Quantas vezes na sua vida você já ouviu a declaração, "seu corpo é seu templo?" É uma daquelas idéias que sneak em sua consciência e você não sabe onde você realmente ouvi-lo.

Pense nisso por um momento. Você acredita que seu corpo é seu templo? Talvez isso não faz sentido para você em primeiro lugar. Vamos ver o que o dicionário tem a dizer sobre um "templo" e depois me diga.

· um lugar dedicado ao culto

· tendo no seu seio uma presença divina

· um lugar reservado para uma função
altamente valorizados

Vamos dar uma olhada neles, um por um.

seu corpo é um lugar que precisa ser dedicado ao culto em si.

Se você não adorar o seu próprio corpo, quem o fará? E o que exatamente faz adorar o seu corpo quer dizer? Adorando o seu corpo significa cuidar dela. Adorando o seu corpo significa fazer o que é melhor para ele, e não apenas no exterior, mas no interior também. Adorando o seu corpo significa alimentando-a com uma nutrição adequada, exercícios regulares e dormir o suficiente. Adorando o seu corpo significa aprender sobre ele e ouvi-lo. Quando seu corpo está doente, ele está deixando você sabe que algo está faltando. Ela exige algo que você não está dando a ele. Eu não estou falando sobre a adoração em termos de tornar-se obcecado com a forma como você olha. Eu estou falando sobre o tratamento de seu corpo com respeito, compaixão e cuidado.

Seu corpo tem dentro de si uma presença divina.

Não faz sentido que uma presença divina reside dentro de seu corpo ? Você não precisa ser religioso para acreditar que todos nós somos um com o universo. De que outra forma se pode explicar o milagre do nosso corpo. Basta pensar por um momento sobre todas as funções que ele executa sem o nosso sequer pensar nisso. Nosso coração bate, os nossos olhos piscam, nós respiramos, nós engolir, nós digerir-tudo sem pensamento consciente. Temos inúmeros hormônios, enzimas, músculos, ossos, órgãos, todos trabalhando em perfeita harmonia. É surpreendente, dada a forma como muitos de nós tratamos o nosso corpo, que continua a funcionar tão bem como ele faz. Quem pode explicar uma máquina incrível, sem perceber que um poder mais poderoso do que nós habita em nós.

Seu corpo está reservado para uma função altamente valorizadas.

Será que não concorda que seu corpo está reservado para uma função altamente valorizadas? Sem o seu corpo, você não teria nenhum veículo para transportá-lo através desta vida, não há maneira de cumprir o que você vê como seu propósito de vida, nenhuma maneira de fazer as coisas que são importantes para você. Eu suspeito que você pode ver que é uma função altamente valorizadas. Afinal, o que poderia ser mais importante? Usando seu corpo para realizar todas essas coisas que você precisa fazer todos os dias. E, além disso, ser capaz de usar seu corpo para fazer tudo o que você quer fazer. Vou ficar um pouco pessoal aqui. Eu estive em uma posição onde meu corpo estava "doente" e eu simplesmente não podia fazer muitas das coisas que eu precisava e queria fazer. Não é divertido. Muitos de nós tomar o nosso corpo para concedido. Infelizmente, é necessária uma crise para eu aprender essa lição. Não espere até que você tenha uma crise em sua vida para começar a apreciar seu corpo.

Assim, podemos concordar que o seu corpo é realmente o seu templo?

E, podemos concordar que , como seu templo, seu corpo merece ser tratado com o máximo respeito e cuidado?

Muitos de nós tendem a se concentrar muito da nossa atenção na corte, coloração e organizar o nosso cabelo, mantendo as unhas impecavelmente polido e fazendo certeza de nossa composição é perfeito. Mas o que vamos fazer sobre tudo abaixo do nosso pescoço? Quanto tempo nós gastamos tendendo a essas partes de nós?

Quantos de nós prestar atenção cuidadosa à nutrição nos alimentamos nosso corpo? Se você não colocar o tipo certo de combustível em um carro, ele simplesmente não vai funcionar. Quantos de nós ter certeza de que estamos dando bastante exercício nosso corpo para mantê-lo em boas condições de funcionamento. Aí vem o carro novamente! Você pode saber que, se você não dirige um carro, mas simplesmente deixá-lo estacionado na garagem, ele não será executado muito bem. Você não será capaz de depender dele quando você precisar dele. Bem, o nosso corpo não é diferente. Precisamos usá-lo. Quanto mais usamos, melhor ele funciona.

Uma vez que você está lendo isso, eu estou apostando que você já percebeu o que você tem feito para destruir o seu "templo". falta de exercício, má alimentação, repouso insuficiente, stress. E, se você chegou a este parágrafo, eu imagine que você está muito interessado em reparar o dano e aprender a cuidar bem do seu corpo a partir de agora. Deixe-me ser o primeiro a encorajá-lo a começar a nutrição e exercício de práticas saudáveis ​​no momento. Você nunca vai fazer um melhor investimento em si mesmo. Seu templo vai prosperar nele.

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