Uma vez que a verdade total veio para fora sobre HRT, os communityhas médicos estiveram em crise e um pouco divididos quanto ao que deve berecommended para mulheres que estão experimentando sintomas de hormonalimbalance. Enquanto isso, milhões de mulheres estão confusos aboutwhat fazer para aliviar os sintomas e, ao mesmo tempo notcause problemas de saúde na estrada.
creme de progesterona natural, quando usado corretamente, parece helpmany mulheres através dos sintomas de desequilíbrio hormonal, com benefícios manyadded. A progesterona natural, tem o mesmo molecularstructure como a progesterona produzida pelo corpo. Ele isabsorbed através da pele e na corrente sanguínea. Pode helpyour corpo a manter os níveis de estrogênio e progesterona em equilíbrio, resultando em sentido mantida de equilíbrio.
Por mais benéfica que o creme de progesterona natural é, devemos ser awarethat estamos lidando com um sistema muito delicado - o sistema endócrino. De acordo com o Dr. Joseph Mercola: "O problema relaciona tothe fato de que a progesterona é altamente solúvel em gordura e onceapplied para a pele irá armazenar-se em gordura de uma mulher tissue.When uma primeira utiliza o creme, não há nenhum problema aqui como lojas são muito thefat baixo. Mas à medida que o tempo passa, as creamaccumulates e contribui para perturbações nos adrenalhormones tais como DHEA, cortisol e testosterona. I havelearned que, embora o creme de progesterona é um enorme UsefulTool, ele precisa ser usado com muita cautela. "
É aconselhável que as mulheres testar seus níveis de progesterona yearly.Although progesterona over-dose não é algo que causesgreat danos, inicialmente -sleepiness é uma pista-a solução que Weare depois é o equilíbrio de todos os hormônios. Sempre que houver añover-balance de um hormônio, mesmo progesterona, o willsuffer e sintomas do sistema aparecerá.
Junto com progesterona, equilibrando o supra-renais é veryimportant, mas algo que é frequentemente negligenciada em hormonalbalancing. Existem muitas ervas úteis que podem ajudar accomplishthis junto com o seguinte: dieta, estresse e sono.
Uma dieta totalmente equilibrada como o oferecido no meu E-Livro, balançando seus Hormones sem drogas ... você pode sentir bom outra vez, é imperativo. Estou convencido de que cerca de 85% de todos os hormonalsymptoms pode ser aliviada com uma dieta saudável e equilibrada. Justamente com a dieta, beber metade do seu peso corporal em Wateris limpa, pura também essencial.
estresse ocultos podem ser a causa subjacente de por que algumas mulheres donot experiência alívio dos sintomas de desequilíbrio hormonal. Estresse isoften um "sintoma silencioso" na medida em que temos geralmente aprendeu toconsider-lo como sendo uma parte normal da vida. Algumas sugestões indealing com o estresse incluem: meditação, oração, ioga, EFT, exercício (especialmente andar), respiração profunda e howto aprendizagem remover-se de situações difíceis. A fim toalleviate salientar estes devem ser praticados muito diariamente.
Diz-se que mais de ¾ da população é privado de sono. Theimportance de estar na cama antes de 22:00 para que os body'sbiorhythms não sejam perturbados foi ensinada por medicinedoctors naturais por muitos anos. O corpo faz a maior parte da sua reparação andhealing entre as horas de 22:00 e 02:00 Se você areawake durante estas horas o seu corpo definitivamente perde. Não existe um tal coisa como "recuperar o atraso em seu sono". Uma vez que ele está perdido, não pode ser recuperado. Fim de semana "guerreiros do sono" são actuallydoing mais danos aos seus ritmos circadianos do que mayrealize.
Como a maioria das coisas na vida, devemos sempre avançar com caution.There há nenhuma bala mágica quando se trata de obter o bodybalanced e saudável. A progesterona natural é a maneira mais naturaland mais seguro para ajudar as mulheres com os sintomas da hormonalimbalance, mas devemos lembrar que nosso objetivo é "equilíbrio" área inevery.
A tabela a seguir mostra os benefícios de progesteronecompared natural de estrogênio. Como você pode ver, os efeitos ofprogesterone são muitos-faríamos bem para usá-lo com sabedoria.
Vamos terminar este artigo com uma tabela de comparação que lista os efeitos therespective de estrogênio e progesterona. EstrogenEffects progesterona Efeitos Estimula seios cistos Protectsagainst cistos mamários aumenta o armazenamento de gordura corporal Ajuda a utilização fatfor energia e mantê-lo fora dos quadris de sal e de retenção de líquidos Naturaldiuretic (pílula de água) Depressão e dores de cabeça Naturalanti-depressivo Interfere com a hormona da tiróide acção hormonal Facilitatesthyroid Aumenta a coagulação do sangue eo risco ofstroke normaliza a coagulação do sangue Diminui libido (desejo sexual) aumenta a libido prejudica o controle de açúcar no sangue se normaliza os níveis bloodsugar Perda de zinco e retenção de cobre Normalizeszinc e os níveis de cobre reduzido nível de oxigênio em todos cellsRestores níveis adequados de oxigênio celular Aumento do risco de endometrialcancer previne o câncer Aumento do risco endometrial de breastcancer ajuda a prevenir o cancro da mama ajuda a diminuição óssea Aumenta lossslightly construção óssea
