É mais fácil de obter alívio da menopausa hoje do que nunca. prateleiras das lojas e sites oferecem uma infinidade de produtos que prometem alívio da menopausa para o cansado menopausa. Antes de comprar e /ou tomar qualquer tipo de medicação, quer ao balcão ou prescrito, é uma boa idéia para explorar suas opções e tornar-se informados sobre o que está disponível.
A fim de começar a procurar tratamentos de alívio da menopausa, é uma boa idéia fazer uma lista de seus sintomas da menopausa. Depois de ter feito a sua lista, classificar cada sintoma de sua gravidade eo impacto que está tendo em sua vida diária. Diferentes medicamentos e dosagens diferentes vai dar variando o alívio da menopausa e são usados para problemas da menopausa específicos. Ele não vai fazer qualquer bom para tomar um tratamento de menopausa ervas para ondas de calor, se não é especificamente para as ondas de calor. Muitas mulheres não obter o alívio da menopausa que eles precisam, porque eles estão simplesmente usando a medicação errada para tratar as condições causadas pela menopausa.
Outra razão que muitas mulheres não obter alívio da menopausa adequada é porque os seus prestadores de cuidados de saúde e médicos não são tão atualizados sobre tratamentos da menopausa como poderiam ser. Então entrar em seu consultório médico com uma lista de sintomas e resultados de testes de casa talvez até a menopausa pode ser uma grande ajuda em deixar o seu médico sabe que tipo de tratamento que você realmente precisa. Se você sentir que seu prestador de cuidados de saúde não é tudo o que bem informados em relação à menopausa e tratamentos para o alívio da menopausa, compras em torno de um que é. Sim, é perfeitamente aceitável para mudar os médicos, a fim de encontrar um que é tanto atualizado sobre os mais recentes tratamentos, bem como aquele que irá tratar toda a você, em vez de apenas um resultado sintoma ou teste.
E don 't esquecer que há uma grande você pode fazer em seu próprio país para obter alívio da menopausa. Exercício, dieta, gestão do stress e sono adequado são todas as coisas que podem fornecê-lo com uma grande dose de alívio menopausa. Há também muitos livros sobre a menopausa que lhe dará estratégias e dicas para aliviar os sintomas da menopausa. fóruns de discussão e fóruns online também são uma boa maneira de encontrar apoio que podem dar-lhe alívio da menopausa muito necessária. Não importa o que, não desista. alívio da menopausa é possível se você apenas manter olhando para o tratamento ou tratamentos que são melhores para você
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