Considere uma das forças mais potentes agora comercializados para o rápido envelhecimento da baby-boomers: a terapia hormonal de substituição. O estrogênio é apresentado para aliviar os sintomas de flashes quentes, prevenir a osteoporose (o chamado "ossos frágeis" doença do envelhecimento), e reduzir o risco de doença cardiovascular.
Mas o estrogênio não é sem risco. Porque "puro" estrogênio aumenta o risco de cancro do útero, algumas mulheres tomar um comprimido de combinação que combina estrogênio e progesterona. Embora isso reduz o risco de cancro do útero, alguns especialistas temem que qualquer reposição hormonal pode aumentar o risco de longo prazo de câncer de mama. Os resultados a longo aguardado dos ensaios de intervenção pós-menopausa estrogénio /progestina lançado em novembro passado revelou que os hormônios reduziu o risco de doença cardíaca, mas o estudo foi muito curto prazo para resolver o possível risco de câncer de mama a longo prazo.
estrogênio ou exercício?
Antes de você chegar para uma pílula hormonal ou um patch, considere uma terapia "maravilha" que você pode ter negligenciado. É chamado de exercício.
Andar tem sido mostrado para reduzir a pressão arterial elevada e exercício pode ajudar a controlar e, possivelmente, até mesmo impedir, diabetes. Tanto a hipertensão arterial e diabetes são fatores de risco da doença cardíaca fortes nas mulheres.
Quanto à osteoporose, exercícios de levantamento de peso, como caminhar e levantar pesos, ajudar a construir ossos fortes. Mesmo nadando, não tradicionalmente considerado como um osso-construtor, pode ser benéfica.
Lembre-se, porém, se você tiver uma doença cardíaca ou outros problemas médicos, fale com o seu médico antes de iniciar o exercício vigoroso.
Se você já passaram por uma histerectomia, tem os sintomas da menopausa graves, ou fatores de risco muito forte para doenças do coração ou osteoporose, hormônios podem beneficiar você. Mas se ou não você optar por hormonas de substituição, você pode querer se juntar a mim na tentativa de exercício, a outra terapia "milagre"
Feminina Fatos Saúde:.
De acordo com os especialistas, o mais problema sexual comum experimentado por pacientes cardíacos femininos é uma falta de desejo.
Se uma mulher foi submetida a cirurgia cardíaca, ela pode sentir indesejável por causa de sua incisão. Ou ela pode ter medo de assumir um papel ativo ao ter relações sexuais.
Seu parceiro pode segurar por medo de machucá-la. Para piorar a situação, alguns medicamentos podem diminuir a paixão.
A chave para um bom relacionamento sexual é o mesmo que a chave para qualquer outro bom relacionamento comunicação. Se você está acostumado a discutir os seus problemas, francamente, você deve achar que é mais fácil falar sobre os de natureza sexual.
Um dos maiores medos experimentados por todos os pacientes cardíacos, homem ou mulher, é que a excitação sexual vai levar a um ataque cardíaco. Felizmente, esse medo simplesmente não está fundamentada no fato. Aqui estão os fatos para a maioria das mulheres:.
Se você é capaz de subir um lance de escadas sem ficar com falta de ar ou experimentando dor no peito, você deve ser capaz de retomar o sexo passiva com segurança
Se você está planejando para ser o parceiro ativo, ou antecipar encontrar sexo especialmente emocionante, subir dois lances de escadas sem falta de ar ou dor no peito é a regra-de-thumb.If você tiver dúvidas, fale com o seu médico. Um programa de exercícios aprovado pode ajudá-lo a entrar em forma para qualquer coisa, incluindo o sexo!
Um estilo de vida saudável para o coração deve incluir uma vida sexual satisfatória bem. E isso não é brincadeira
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