Problemas cabeludos

"neta Querida, se aproximar e olhar nos meus olhos." Acena Avó Crescimento e sua voz cresce mais profundo e ressonante. "Olhe profundamente em meus olhos e reconhecer a beleza lá.

" Sim, minha pele está enrugada. Meu rosto é o rosto de idade, e para muitos, que está com medo. Mas a minha beleza, como o meu sangue sábio, agora reside dentro de mim. você pode vê-lo? Pode sentir isso? você pode olhar para além do cabelo em meu queixo? ", diz ela rindo, sacudindo os dedos sob o queixo de um modo mais grosseiro.

" você pode perdoar os lugares onde o meu couro cabeludo brilha? você pode encontrar a verdade da minha beleza, a beleza da idade, o que é tão diferente da beleza da juventude? "Seus olhos se feroz, mas brilham com diversão. "Eu sei que você pode, porque eu sei o quão bonito eu sou."

Avó Crescimento leva o queixo em sua mão forte e olha para você com os olhos tão intensos que você teme você pode pegar fogo. Ela ordena: "Quando você olha em seu espelho, eu pedir-lhe para olhar profundamente em seus próprios olhos e reconhecer sua própria beleza interior

." Eu sei, eu sei, metamorfose está mudando e você don ' t gosta. Como um adolescente, você peer e perscrutar o espelho, observando cada nova ruga, cada cabelo em seu rosto (e outros novos lugares). Contando cada cabelo cinzento à medida que cresce. Preocupar-se que seu cabelo parece cair fora por um punhado.

"Meu querido, meu filho mais precioso, tome cuidado, mas não se preocupe. E não se diga a si mesmo que está a tornar-se feio. Eu sei que é difícil, na verdade, pode ser uma das tarefas mais difíceis da sua menopausa, mas você deve reformular a sua própria opinião da beleza para que ele inclui mulheres idosas que têm problemas cabeludos e viver bem com eles - como você "

muito cabelo (no queixo), muito pouco cabelo (no couro cabeludo), queda de cabelo, queda de cabelo, cabelos grisalhos - não importa o que a denúncia, muitas mulheres notar algo acontecendo com seus cabelos durante a menopausa. Como os níveis hormonais mudar durante os anos da menopausa, cabelo responde à evolução das hormonas, alterando a textura, caindo para fora, quer através de cultura em lugares "impares". Aqui estão os remédios para aqueles que querem mais cabelo, e para aqueles que querem menos.

QUEDA DE CABELO (alopecia) &GREY CABELO

PASSO 1. Coletar informações

O Menopause não causar cabelos grisalhos; tomar hormônios não pará-lo. Greying, queda de cabelo é uma parte normal do envelhecimento. Mulheres cuja menopausa é induzida em seus 20s e 30s não de repente ir cinza.

A perda de cabelo na meia-idade (alopecia androgenética) é mais fortemente ligada aos genes do que a dieta ou estilo de vida. Aqueles de origens européias são muito mais propensos a experimentar isso do que os asiáticos, nativos americanos, africanos ou afro-americanos. A perda de cabelo começa mais cedo e se torna mais extrema na cabeça dos homens, mas apenas como muitas mulheres lidam com recuando hairlines e careca patches. Cerca de metade de todas as mulheres experimentam alguma perda de cabelo durante os seus anos de menopausa. Dois terços das mulheres na pós-menopausa lidar com queda de cabelo ou carecas. E ninguém gosta. Os americanos gastam bilhões de dólares por ano tentando regredir seu cabelo!

perda de cabelo normal (50-100 cabelos por dia) é gradual. perda súbita inexplicável não é normal. Eventos que podem desencadear a perda de cabelo incluem a gravidez, parto, menopausa, stress emocional grave, perda de peso rápida ou profunda, distúrbios da tireóide, problemas hipofisários, desnutrição, deficiência de ferro, a falta de proteínas, grandes doses de vitamina A, quimioterapia, radioterapia, anestesia geral , doença crônica, escarlatina, sífilis, certos medicamentos (ver Passo 5), e abuso cabelo, incluindo branqueamento, permanentes, tranças apertadas, rabos de cavalo apertados, perucas apertados, e apertado chapéus.

(The Alopecia Areata Foundation nacional, 710 C St, Ste 11, San Rafael, CA 94901 (415-456-4644) pode ajudá-lo a entrar em contato com um grupo de apoio a perda de cabelo local, e reunir mais informações.)

PASSO 2. Envolver o ENERGY

Os remédios homeopáticos para mulheres com perda de cabelo incluem:

• Lycopodium
  : perda precipitado por flutuações hormonais.
  
• Sepia
  especialmente para mulheres na menopausa que têm resplendores suadas e sangramento intenso
  
• O ácido fosfórico
  : perda após a pesar ou extrema emoção, acompanhado por exaustão.
  

  PASSO 3. nutrir e TONIFICAR
  

  
  

• A infusão de urtiga
  , 2-4 xícaras por dia, fortalece os cabelos e verifica cabelos que caem com suas fontes excelentes de proteínas, vitaminas do complexo B, vitamina e, ferro e outros minerais. O uso regular restaura espessura, corpo, brilho e brilho aos cabelos. Se você tiver qualquer infusão de sobra, derrama-o sobre a sua cabeça e esfregue-o em seu couro cabeludo para resultados mais rápidos.
  

• "Cada cabelo grisalho representa um dia com muito poucos minerais", uma mulher sábia disse mim. Na verdade, a cor do cabelo é produzida por células especiais que morrem gradualmente à medida que envelhecemos. Mas é verdade que o cabelo é carregado com minerais, e obter minerais extra pode manter essas células em cores vivas por mais tempo. Para aumentar minha ingestão de mineral, e manter o meu cabelo saudável, eu comer mais iogurte, beber infusões de plantas mais nutritivas, prepare mais sopas ricas em minerais, use vinagres mais ervas, e aumentar a quantidade de algas na minha dieta.
  

• A falta de minerais, especialmente ferro, podem causar perda de cabelo. Amarelo doca
  é um dos meus ferro-tônicos favoritas.
  

• tinturas de cabelo naturais podem curar os blahs cinza. Henna
  ( Lawsonia inermis
  ) é uma planta que é facilmente comprado ready-to-use para mudar a cor do seu cabelo, e você não se limitam a cenoura-top vermelho. Enquanto ele não é usado em demasia (menos de quatro vezes por ano) henna é reforço para o couro cabeludo e cabelo.
  

  Outros tinturas de cabelo naturais incluem café, casca de nogueira negra, ou infusões de sálvia ou erva alecrim.
  

• Herbalist Amanda McQuade Crawford sugere o uso de erva-cidreira ou capim-limão infusão
  como uma lavagem de cabelo para evitar queda de cabelo.
  

• óleo de semente de bardana
  , um dos melhores tônicos capilares venda na Rússia, é especialmente recomendado para aqueles com queda de cabelo ou queda de cabelo. Aplicar para o seu cabelo e couro cabeludo, deixar ligado durante a noite e xampu-lo no dia seguinte. Repita conforme necessário.
  

• Just plain azeite
  é também uma tremenda tônico capilar. Assim é o petróleo jojoba
  . Aplicar um punhado de quer para cabelo e couro cabeludo, enrole bem e deixar ligado durante a noite, lavando-out na manhã seguinte.
  

• Eu sei que você sabe, mas deixe-me dizer de novo, exercício
  ! Sim, ele pode fazer seu cabelo mais saudável também.
  

  PASSO 4. sedar /ESTIMULAR
  

  
  

• Enquanto alguma perda temporária de cabelo na menopausa é considerado normal, algo pior pode estar se formando. cabelo fino, seco é um dos primeiros sinais de uma disfunção da tiróide. A perda de cabelo também é um sinal precoce de lúpus, uma doença auto-imune.
  

  chugging abaixo um gole de de fígado de bacalhau óleo
  ou óleo de gérmen de trigo
  todos os dias durante seis semanas poderia ajudar o seu cabelo.
  

• Menopausa envia lotes de energia para a coroa de sua cabeça. Isso pode estimular demais a perda de cabelo do couro cabeludo e da causa (e /ou dores de cabeça). Adquira a sua energia movendo-se com um massagem no couro cabeludo
  . Deixe sua cabeça acalmar e seu cabelo se refrescar.
  

• secadores de cabelo, tinturas, permanentes e outros tratamentos agressivos danificar o cabelo e couro cabeludo. Rosemary essencial
  óleo, algumas gotas esfregou no couro cabeludo várias vezes por semana, repara o dano, aumenta o crescimento do cabelo e melhora a textura do cabelo.
  

  Outros óleos essenciais que melhoram o crescimento do cabelo e reduzir perda de cabelo incluem óleo de alfazema, óleo de limão, óleo de tomilho, óleo de salva, e óleo de semente de cenoura. Você pode misturar 10-20 gotas de qualquer destes em 4 onças de óleo puro de oliva, óleo de semente de bardana infundido, ou óleo de jojoba. Outros óleos essenciais dito para reduzir a perda de cabelo incluem bétula, calêndula, camomila, cipreste, rosa, e Yarrow.
  

• Evite clorada
  água em seu cabelo. Um filtro de chuveiro é mais importante do que um filtro de água potável. E reduzir o número de vezes que você lavar o cabelo. Uma vez a cada 5-10 dias é ideal para o cabelo saudável.
  

• Evite caiena
  . herbalists heróicos dizem que aumenta o crescimento do cabelo, melhorando a circulação sanguínea no couro cabeludo. Mas quando há perda de cabelo, diz Janet Roberts MD, especialista em perda de cabelo das mulheres e membro da menopausa Rede Oregon, há folículos inflamados. Cayenne aumenta a inflamação, em última análise, aumentar a perda de cabelo.
  

  passo 5a. Uso de suplementos
  

  
  

• seco, cabelos quebradiços, fina é muitas vezes devido a uma deficiência em um ou mais destes nutrientes: proteínas, vitamina A, vitamina B12, vitamina C , ferro, zinco, ácidos gordos essenciais. Alimentos e ervas fontes desses nutrientes são preferíveis aos comprimidos
  

• Evite o cabelo tecelagem
  , um tratamento cosmético que tece cabelo de substituição com o cabelo ainda existente.; ele realmente faz com que a perda de mais (através da criação de alopecia de tração).
  

  PASSO 5B. Uso de drogas
  

  
  

• A perda de cabelo pode ser causada por drogas, incluindo: pílulas anticoncepcionais, anticoagulantes, pílulas de dieta, medicamentos da tireóide; fármacos não-esteróides anti-inflamatórios incluindo aspirina, ibuprofeno, e Aleve; medicamentos para baixar o colesterol como clofibrato e gemfibrozil; artrite medicamentos, tais como sais de ouro (auranofina), indometacina, naproxeno, sulindac, e metotrexato; beta-bloqueadores, tais como o atenolol (Tenormin), metoprolol (Lopressor), nadolol (Corgard), propranolol (Inderal), e timolol (Blocadren); e úlcera drogas, como a cimetidina (Tagamet), ranitidina (Zantac), e famoridine (Pepcid). E, claro, a quimioterapia.
  

• Minoxidil (Rograine) dilata os vasos sanguíneos, estimulando o cabelo do bebê-multa. Apenas a solução a 2% é aprovado para mulheres. Daqueles que a usam apenas 19% alcançar novo crescimento ainda moderado; 40% têm rebrota mínima. Enquanto isso, 40% das mulheres que usam o placebo tiveram rebrota! CUIDADO
  : Side efeitos em mulheres incluem o crescimento indesejado de pêlos no rosto, distúrbios cardíacos e tontura
  

• As mulheres férteis não estão autorizados a usar (ou mesmo toque) finasteride (Propecia. ), por medo dos graves defeitos de nascença que ela causa. Esta é provavelmente uma bênção disfarçada, pois os efeitos colaterais (perda da libido, edema labial, ingurgitamento mamário, defeitos de nascimento) não são agradáveis. Finasteride é completamente ineficazes para reverter a perda de cabelo para as mulheres pós-menopáusicas. Diga a seus amigos homens uma dose de 0,2 mg (um quinto da dose normal) funciona tão bem, custa menos (US $ 10 por mês em vez de US $ 50), e é mais suave sobre o fígado.
  

• Hormones , incluindo ERT, HRT, pílulas anticoncepcionais e anti-andrógenos (acetato cypoterone, espironolactona, e fluramide) são utilizados isoladamente ou em combinação para tratar mulheres com alopecia androgenética.
  

  PASSO 6. PAUSA E ENTER
  

  
  

• Transplantes de cabelo pode cobrir um careca, mas são muito menos bem sucedida em mulheres do que em homens. Micrografts fazer um trabalho melhor de lidar com padrão difuso das mulheres da perda de cabelo.
  

• "Scalp levanta" apertar o couro cabeludo, fazendo cabelo parecer mais espesso e mais completa.
  

  HIRSUTISMO HAIR /DEMASIADO
  

  STEP 0. Não fazer nada
  

  algumas almas de bronze apenas sorrir e aguentar. Sério, alguém mais reparou que o cabelo extra? Pergunte a algumas pessoas que vão dizer-lhe a verdade. Talvez você está fazendo uma montanha (de barba /bigode) com um pequeno morro (um par de pêlos extras)?
  

  PASSO 1. Coletar informações
  

  não é de todo incomum para encontrar cabelos extras que crescem no queixo, lábio superior, seios e pernas durante ou após a menopausa. Pensa-se que a menopausa faz com que alguns folículos capilares mais sensíveis aos efeitos de promoção de cabelo de testosterona. No entanto, o crescimento do cabelo súbita pode ser causada por um tumor nos ovários, tireóide, supra-renais, ou pituitária.
  

  PASSO 2. Envolver o ENERGY
  

  Visualize um grande espelho. Olhe para si mesmo neste espelho. Quando você vê algo que você não gosta, pergunte o espelho como você pode mudar. Terminar dizendo a sua imagem o quanto você a ama. Repita com freqüência
  

  PASSO 3. nutrir e TONIFICAR
  

  infusão Oatstraw tende a aumentar a atividade da testosterona.; aumento dos níveis de testosterona contribuem para o crescimento de pêlos em excesso durante a menopausa. É um tiro longo, mas evitando aveia, farinha de aveia, e infusão oatstraw pode ajudar a eliminar ou reduzir os pêlos extras.
  

  PASSO 4. sedar /ESTIMULAR
  

  
  

• alvejantes naturais, como suco de limão ou luz solar (ou os dois juntos), são geralmente seguro, mesmo para uso na pele sensível do rosto.
  

• Barbear, depena, e enceramento são minimamente invasivos meios de remoção de pêlos em excesso. Tais meios podem aumentar a taxa de crescimento do cabelo, no entanto, ou fazer a textura mais grossa cabelo, ou causar a inflamação do folículo de cabelo e pêlos encravados.
  

  PASSO 5B. Uso de drogas
  

  
  

• O hirsutismo pode ser causada por corticosteróides e medicamentos para a pressão arterial elevada. (Rograine era originalmente uma droga pressão arterial.)
  

• Os tratamentos medicamentosos - que são 80% de sucesso de acordo com um MD - incluem a prednisona corticosteróides e dexametasona. Hormonas, incluindo pílulas anticoncepcionais e anti-andrógenos, tais como espironolactona, são usados ​​ocasionalmente.
  

  PASSO 6. PAUSA E ENTER
  

  a electrólise é caro, dolorosa, tedious, deve ser feita várias vezes ao longo, e pode causar cicatrizes. A maioria das fontes de aconselhar contra eletrólise casa
  

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  vibrante, apaixonada, e envolvidos, Susun Weed tem ganhou uma reputação internacional pelo seu terreno palestras, ensinamentos e escritos sobre saúde e nutrição. Ela desafios médicos convencionais abordagens com humor, insight, e seu vasto conhecimento enciclopédico de medicina herbal. Descaradamente pró-mulher, suas palestras animados e entusiasmados são cativantes e muitas vezes profundamente provocador.
  

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