Causas da dor nas pernas Em Winter

Para muitas pessoas aumentou dor na perna durante o inverno é uma ocorrência muito comum. Como a temperatura começa a cair, a dor em suas pernas começa a elevar-se, o que às vezes é ainda acompanhado por algum inchaço. . Geralmente, as pessoas mais velhas pode ser visto recebendo uma dor aguda nas pernas e articulações do joelho quando a temperatura cai de repente. Para algumas pessoas, pode ser apenas um "velho esposas conto ’, mas ele realmente tem alguma validade lógica e científica. Benefícios para a saúde da água potável Durante WinterWinter é uma estação que oferece tantos grandes atividades divertidas ao ar livre; No entanto, infelizmente, para alguns, se inflama uma dor nas articulações e pernas. Muitos de vocês podem ter se perguntado sobre o co-relação entre a mudança de tempo e essas dores e por que seu dores nas pernas mais durante o inverno? Pode haver muitas razões para o desenvolvimento deste problema. Listamos algumas das razões por que suas pernas e articulações dor durante os invernos. Proteja-se contra estas doenças monção de inverno comum

1. Artrite

A osteoartrite e outras dores nas articulações tendem a flareup durante os invernos ou a estação das chuvas, pois há uma queda súbita na pressão barométrica antes da chuva ou quando houver uma mudança grave na temperatura ambiente. A diminuição na pressão do ar faz com que os tecidos para inchar mais e, portanto, esta pode ser a razão pela qual você pode experimentar mais dor.

2. Ciática

A dor ciática é uma das principais causas de dor no inverno. nervos de dor ciática são os mais longos no corpo e se qualquer uma dessas 5 nervos ficar comprimido por qualquer motivo que provoca uma dor intensa e uma condição desconfortável. O tempo frio, em particular, piora a dor, como os músculos tendem a enrijecer mais e tornar-se tenso.

3. Espasmos musculares

Winter obtém seu corpo para perder calor, e, como resultado disso, os músculos tendem a se contrair. Este, por sua vez faz com extrema rigidez em todo o corpo, forçando os músculos para exercer mais pressão, mesmo nos trabalhos cotidianos que foram realizadas facilmente antes. Isto pode causar dor nos músculos e aumentar a quantidade de dor nas pernas. Para reduzir as chances de espasmos musculares, certifique-se de incorporar mais de atividades de aquecimento.

4. Fibromialgia

Muitas vezes, você pode estar sofrendo de esta condição e pode não ser capaz de entender o problema real por trás de suas pernas mais dor durante o inverno, como você tendem a associá-lo com algum tipo de músculos ou articulações problema. Esta dor, eventualmente, se espalha para outras partes do corpo e seu diagnóstico pode chegar atrasado devido à ignorância. Ela também pode causar algumas dificuldades de sono, e, portanto, exige a atenção de um especialista.

5. Intensas esforço físico

Winters e neve pode levá-lo a exercer mais quantidade de pressão física em seu corpo do que ele está acostumado. Mesmo apenas o trabalho com pá da neve, que não costuma ter um monte de esforço, pode levar ao desenvolvimento de dor nas pernas durante os invernos.

6. Desidratação

As pessoas tendem a beber menores quantidades de água durante o inverno, portanto, isso pode levar a uma perda de as quantidades necessárias de fluidos em seu corpo. Os músculos que são já dura, devido à temperatura mais fria, tendem a se tornar mais apertado e mais doloroso durante os invernos. Para evitar essa condição, sempre manter a sua ingestão de líquidos em cheque, como é exigido pelo seu corpo.

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