O que acontece com seu corpo quando você parar de fumar

"Parar de fumar", é aquela coisa todos os dias que a maioria dos fumantes são aconselhados de seus entes próximos e queridos. Para ser honesto, é realmente difícil parar de fumar para alguns, como eles mentalmente e fisicamente se tornar viciado a ele ao longo de um período de tempo. Em termos médicos isto é chamado .Misconceptions "dependência" em relação SmokingWhen fumantes tentam parar de fumar, eles sofrem de sintomas de abstinência, uma vez que eles se tornaram dependentes. Estes sintomas de abstinência não estão limitados a apenas efeitos colaterais mentais, tais como desejo intenso, mas também pode causar dor de cabeça, náuseas, dor no peito, sudorese e até mesmo flutuação no level.However pressão arterial, enfrentando estes sintomas não pode ser uma justificação para a não parar de fumar. Se você quer viver e desfrutar de uma vida feliz, você tem que tomar a decisão para o seu best.9 cura Foods após sair SmokingAfter lendo este artigo, você vai ver como parar de fumar benefícios você pelos efeitos maravilhosos suas experiências corporais. Note que o nosso corpo não está preparado para combater o tabagismo no longo prazo. Ele só pode ingerir alimentos e água, mas não fumar. As causas do excesso de fumo pode até mesmo ser fatais para nós, se não fizermos o choice.Have direito uma olhada no que acontece com seu corpo quando você parar de fumar.

Depois de 30 minutos, pressão arterial Obtém
normais

imediatamente depois de parar de fumar, a sua pressão arterial fica normal. Leva apenas 30 minutos para a sua pressão arterial para chegar ao seu estado normal, depois que você parar de fumar.

após 9 horas, Oxygen nível aumenta

Fumar provoca o monóxido de carbono tóxico para ficar acumulado na sua sangue. Logo após 9 horas de parar de fumar, o nível de isso diminui gases tóxicos e nível de oxigênio volta ao normal.

Após 2 dias

O risco de um ataque cardíaco diminui dentro de 48 horas de parar de fumar . nível de nicotina também reduz em seu sangue. Seu senso de olfato e paladar estará de volta ao normal.

Após 3 dias

Os seus pulmões e vias respiratórias vai começar a relaxar e tomar em mais ar. Isso vai ajudar na distribuição de mais oxigênio para o corpo.

Após 2 semanas

A sua circulação sanguínea vai melhorar e vai continuar a aumentar nas próximas 10 semanas. Seu coração vai bombear mais sangue para os órgãos do corpo. Agora você vai começar a sentir menos cansado e com mais energia.

Depois de 8 a 9 meses

A capacidade dos pulmões para levar mais ar vai aumentar, em quase 15 por cento. Seus problemas respiratórios, irritação devido à tosse e falta de ar vai começar a diminuir.

Depois de 1 ano

O risco de um ataque cardíaco e acidente vascular cerebral diminui pela metade. Os vasos sanguíneos vai começar a recuperar a sua flexibilidade normal.

Após 5 Anos

Seu coração e cérebro vai ser tão seguro quanto um não-fumante. No entanto, se você manter um estilo de vida saudável, as chances de um ataque cardíaco e fumaça pode diminuir drasticamente.

Após 10 anos

O risco de cancro do pulmão irá reduzir tanto quanto um não-fumante. Em outras palavras, você estará seguro de câncer de pulmão nos próximos 10 anos após parar de fumar.

Portanto, é uma boa decisão de parar de fumar o mais cedo possível, e por favor, note que a decisão está em sua mãos.

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