7 benefícios de saúde do louro

Folha de louro é uma folha aromática usada principalmente na cozinha indiana. O óleo extraído a partir desta folha tem muitas propriedades medicinais. Ele trata várias doenças e isantibacterial, antifúngico e anti-inflamatória na natureza. Também é rica em antioxidantes e flavonóides.

Esta especiaria nobre é também uma boa fonte de minerais, como cobre, potássio, cálcio, manganês, selênio e ferro. Mas, infelizmente, muitos de nós não estão cientes dos benefícios de saúde desta erva maravilha. No artigo de hoje estamos em Boldsky está listando alguns benefícios de saúde surpreendentes de folha de louro. Leia para saber mais sobre ele.

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ajuda na digestão

Folha de louro promove a digestão e pode tratar vários distúrbios digestivos. Incluindo folha de louro no chá reduz a constipação, refluxo ácido e movimentos intestinais irregulares.

Good For Diabetes

Folha de louro é eficaz no tratamento da diabetes tipo 2. Ele mantém um controlo sobre o nível de açúcar no sangue e regula o funcionamento do coração. Assim, a folha de louro é uma ótima opção para pessoas que sofrem de diabetes.

induz o sono

O consumo de folhas de louro antes de bater a cama induz o sono. Misture algumas gotas de extrato de folha de louro na água e bebê-lo para obter melhores resultados.

trata problemas renais

Folha de louro é a melhor maneira de tratar pedras nos rins e problemas renais. consumir água fervida com a folha de louro, mantém problemas renais na baía.

Anticancer compostos

Folha de louro é embalado com compostos anti-cancerígenos, como o ácido caféico, quercetina e eugenol Estes compostos restringir o metabolismo das células cancerosas.

alivia a dor

o óleo extraído da folha de louro tem a capacidade para aliviar a dor. Massagens o petróleo folha de louro na testa levanta dores de cabeça em questão de minutos.

benefícios cardiovasculares

Os compostos presentes na folha de louro aumenta a saúde do coração e previne ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais. Beber água com extrato de folha de louro evita todos os tipos de complicações cardíacas.

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