Você é viciado em refrigerantes? Se sim, então você deve ler este artigo para descobrir como ele afeta sua saúde. Você vai ser realmente com medo de conhecer seus perigos para a saúde. Sua saúde é preciosa e não mimá-lo com os seus erros bobos.
Onde quer que você pode, você deve evitar evitar o consumo ao longo de bebidas e alimentos não saudáveis e tóxicos. Não é tão difícil de sair do seu hábito de beber refrigerantes, especialmente depois de conhecer os seus efeitos perigosos sobre a sua saúde.
10 sinais de que você é viciado em Refrigerantes
Esses refrigerantes são tão adoçado e, como resultado, ricos em calorias. Eles parecem ser uma bebida leve, mas eles podem causar-lhe a ganhar peso em apenas 20 dias de seu consumo especiallyin pessoas que têm uma forte história familiar de obesidade.
Os refrigerantes podem causar diabetes e aumentar suas ânsias do açúcar. Eles podem causar perda de cálcio dos ossos e até mesmo câncer. Estas bebidas irá aumentar o seu risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.
Refrigerantes pode prejudicar os rins?
Aqui estão alguns fatos chocantes e perigos para a saúde de refrigerantes.
ossos fracos
Refrigerantes arrebatar o cálcio dos ossos, tornando-os fracos e frágeis. O ácido fosfórico adicionado em refrigerantes torná-la ácida e tira o cálcio dos ossos. A cafeína adicionada em refrigerantes também impede a absorção de cálcio pelos ossos que enfraquece ainda mais os ossos. Agora, a escolha é ossos fracos VOCÊS- ou uma garrafa de refrigerante.
Ganho de Peso
Os refrigerantes que você saborear sempre que você encontrar tempo pode fazer você gordura e olhar para fora de forma. refrigerantes contêm excepcionalmente elevada percentagem de açúcar que é suficiente para fazer você obesos. Você já deve estar ciente de vários problemas de saúde causados devido à obesidade.
depressão e ansiedade
Os refrigerantes podem causar alterações de humor, depressão e irritabilidade no longo prazo. O aspartame produto químico adicionado em refrigerantes muda a composição química do cérebro causando mau humor e depressão.
Diabetes
As pessoas que já são obesas e têm uma história familiar de diabetes devem evitar estes laden açúcar refrigerantes a qualquer custo. No entanto, se você realmente anseiam por eles, tê-los uma vez por mês para dar tempo para o seu corpo a metabolizar a todos os açúcares presentes na mesma.
aumenta o risco de cancro
Muitos produtos químicos nocivos tais como formaldeído adicionado em refrigerantes podem danificar as células do corpo e causar câncer. A acumulação deste produto químico tóxico no corpo durante um longo período de tempo (especialmente se você beber com frequência) causa câncer.
Kidney lenta Funcionamento
Refrigerantes irá interferir com o funcionamento do rins. Haverá uma acumulação de substâncias nocivas em seus rins. Portanto, os rins vão trabalhar de forma ineficiente e, eventualmente, irá parar de funcionar.
Você anseiam por açucarados Foods
Depois de uma garrafa de refrigerante, sua mente vai implorar para mais e mais açucarados alimentos. Se você vai ouvir os seus desejos, então você vai acabar com alto nível de açúcar no sangue e o risco de diabetes irá aumentar.
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