Sinais da menstruação para se manter em Mind

A menstruação ou período é um derramamento periódica de sangue da vagina. É um método que prepara o corpo de gravidez futura. As mulheres geralmente parar de sangrar quando ficam grávidas ou quando a idade para a reprodução fecha (vulgarmente conhecido como menopausa).

Todos nós mulheres sofrem de problemas básicos relacionados com a menstruação como períodos irregulares, cólicas menstruais, sangramento excessivo ou menos etc Há muitas maneiras de se livrar desses problemas menstruação saúde. No entanto, se você já ou logo estão a tornar-se uma menarca, você precisa conhecer os sinais de períodos. Estes sinais também pode ser notado por mães que têm filhas.

Há alguns sinais ou sintomas, em vez de saber que seu período está chegando. Estes sinais de menstruação são tanto física como mental. As meninas que recém se transformar em uma menarca encontrá-lo difícil de manter seu ciclo menstrual (de acordo com as datas). É por isso que, a maioria deles não estão preparados e sofrem momentos embaraçosos em público, às vezes. Antes que você comece uma mancha em sua roupa, manter um controle desses sinais de menstruação. Conhecendo esses sinais de períodos ajudará você a ficar preparado e alerta. Note-se, nem todas as mulheres podem sofrer de todos esses sinais de menstruação.

Os sinais de menstruação:

Dry vagina,

Todo mês um corrimento branco entre as mulheres antes dos períodos é muito normal. No entanto, antes dos períodos, muitas mulheres sofrem de vagina seca também.

secreções cervicais

Enquanto algumas mulheres sofrem de uma vagina seca, muitas mulheres obter um branco leitoso como quitação de um ou dois dias antes seu período. É um sinal de que seu período está chegando mais perto.

Concurso seios

Este é um dos sinais comuns de menstruação. Os seios ficam concurso e às vezes pesada antes dos períodos.

Dor nas costas

Os sinais de cólicas menstruais são sentidos antes dos períodos de começar. Dor lombar, dor na coxa interior e dor abdominal são comumente sentida pelas mulheres.

A dor mamária

Em muitas mulheres, os seios não só tornar-se macio, mas muito doloroso! Mesmo pouco de pressão sobre os seios dói. Tomá-lo como um sinal de menstruação.

Headache

Muitas mulheres enfrentam este sinal de menstruação. Antes dos períodos, dor de cabeça e preguiça são problemas comuns de saúde enfrentados por mulheres.

A retenção de água

Algumas mulheres sofrem de retenção de água alguns dias antes de seus períodos de vir. Mantenha-se hidratado para evitar a desidratação.

ânsias comida de

Este sinal da menstruação pode assustar muitas mulheres! Não só durante a gravidez, mas também diante dos seus períodos de vir, você pode notar este sinal. o desejo de alimentos e sede são comumente sentida pelas mulheres.

Mudanças de humor

Mudanças de humor são comumente sentida pelas mulheres antes de seus períodos. Você pode se sentir triste ou extremamente feliz por nenhuma razão!

Fadiga

Muitas mulheres sofrem de fadiga e preguiça antes dos períodos. Sentindo-se preguiçoso ou com sono é um sinal de menstruação.