Sentado na frente do sistema ou laptop pode fazer seus olhos olhos secos queimar e tornar-se vermelha. Mesmo se você derramar algumas gotas de colírio, os olhos ardem e estão completamente secos. Também conhecida como síndrome do olho seco ou síndrome de lágrima disfuncional, esta é uma condição que ocorre quando os olhos não produzem muito lágrimas para se manter lubrificado. Mesmo se as lágrimas são produzidas, é de má qualidade e evapora rapidamente.
As lágrimas desempenham um papel importante em manter os olhos limpos, proporcionar uma visão clara e também protegê-los da sujeira e infecções. Os olhos secos podem tornar difícil para manter os olhos abertos. Se você fechar os olhos, ele queima. Então, aqui estão remédios caseiros para se livrar de olhos secos.
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Home remédios para curar os olhos secos:
ácidos graxos Omega 3: De acordo com muitos Otolaryngology ou otorrinolaringologistas, ter uma dieta rica em ômega-3 os ácidos gordos podem ajudar a curar os olhos secos e ardentes. Os ácidos graxos ajudam a controlar DES (síndrome do olho seco). Assim, incluir alimentos que são ricos em ácidos omega-3-gordos como o salmão e sementes de linho. Se você sofre de dores de estômago, tomar suplementos de ômega-3 com a sua comida.
Lave os olhos: Às vezes, seca e ardor nos olhos pode ser curada por lavagem com água fria. Os olhos tornam-se cansado e seco, se exposta a tela do computador ou da televisão por um longo tempo. Os raios do ecrã evaporar as lágrimas dos olhos tornando-se seca e prurido. Para evitar a inflamação e DES, lavar os olhos com água fria em intervalos curtos.
Relaxe os olhos: Quando os olhos começam a queimar e tornar-se seca, pode relaxar-los, colocando uma compressa fria. Por exemplo, fatias de pepino refrigerados ou fatias de batata crua lavadas podem ser de grande ajuda. Este é um dos remédios mais comuns para curar os olhos secos e coceira.
Faça uma pausa: Se você tem que sentar na frente do computador ou laptop por um longo tempo, então é recomendado que você faça pausas em intervalos curtos. Você pode tentar alguns exercícios de olho para relaxar os olhos secos. Olhando para a tela do computador por um longo período de tempo faz com que seja seco. Coloque a ponta dos dedos frios e girar os olhos suavemente para relaxá-los. Este exercício cura dor nos olhos e é um remédio eficaz para a síndrome de olhos secos.
Rose gotas de água: Esta é uma outra casa remédio para curar os olhos secos e coceira. Derrame algumas gotas de água de rosas em seus olhos. Ele não só limpa os olhos, dissolvendo as partículas de sujeira, mas também a mantém hidratada.
Estes são alguns remédios caseiros para curar os olhos secos e coceira.
