Ver PhotosThe partidos da véspera de Ano Novo são mais (pelo menos para este ano) e por isso são todos os seus dramas bêbados, mas esquecer o passado e olhar para frente. Se você não quer fazer uma repetição ato de seu desempenho este ano, então você deve saber como evitar ficar bêbado em festas. Este é um livro geral regra para o consumo responsável. Se você seguir passos simples, então você nunca vai estar do outro lado da linha "espirrou". Aqui estão algumas dicas para evitar ficar bêbado em festas e ainda desfrutar das suas bebidas. Medidas para evitar Obtenção bebido: 1. Não beba com o estômago vazio: É sempre aconselhável para comer antes de beber. Você precisa comer algo que está enchendo e nutritiva para que o álcool não corroer o revestimento do estômago. É preferível comer um lanche leve ou uma mini-refeição antes de ir para uma festa onde você espera para baixo algumas estacas.
2. Comer uma banana antes de beber: Um dos melhores truques para evitar ficar bêbado é comer uma banana ou dois antes de começar a beber. Banana é uma substância escorregadia e pegajosa que vai alinhar o interior de seu estômago e ficar lá por algum tempo. Além disso, você vai ter energia instantânea a partir da glicose nele para você ficar menos chances de passar para fora.
3. Continuar comendo mesmo quando sua bebida: Quando dizemos que alguém "desmaiado", em seguida, que basicamente significa que eles não têm energia para manter-se. Beber demais vai fazer você vomitar e que irá drenar a sua energia. Portanto, não é suficiente apenas para comer antes de beber; você deve continuar a comer lanches saudáveis, como saladas, enquanto você bebe. Tendo bebidas energéticas com álcool é também um sinal de consumo responsável.
4. Não coma Comida Doce Enquanto Beber: doces, como chocolate ou sobremesas quando misturadas com álcool dar-lhe um instante 'alta'. Isso é o que chamamos de 'alto nível de açúcar', de repente você sente uma explosão de energia alegre, que pode fazer você agir de forma estranha. Você precisa obter alguma vitamina C em de limão, coalhada e outras coisas azedo.
5. Não misture suas bebidas: Mixing bebidas não é uma marca de consumo responsável. Se você está bebendo uísque em seguida, beber apenas whisky até o fim. Não ter dois de uísque e 2 de vodka; se mistura em seu estômago e provoca o refluxo.
6. Espalhe para fora suas bebidas: Só porque você está festejando você não tem que engolir todas as suas bebidas em meia hora. Espalhe suas bebidas uniformemente em um período de tempo. Dê amplos intervalos entre cada bebida enquanto você comer e desfrutar.
7. Não fume enquanto bebe: É uma prática comum para os fumantes a acender um pouco ao beber, mas não a melhor coisa a fazer. Ele lhe dará o pontapé você não precisa. Use estas boas dicas de saúde para evitar ficar bêbado em festas.
