Veja PhotosPersonal higiene mantém limpo e livre de infecções. Da mesma forma, a higiene genital é uma obrigação. Mulheres precisa ser mais atenta para higiene genital como a vagina tem vários organismos microscópicos. Manter a higiene vaginal também impede que o cheiro da área genital. Dê uma olhada as dicas de higiene genital para women.Genital higiene para as mulheres: 1. Mantenha a área genital limpa, lavando-o todos os dias. Seja mais particular depois de passar a defecação (fezes). Bactérias e leveduras formar nos intestinos por isso não se esqueça de limpar a vagina corretamente após defecation.2. Enquanto tomar banho, também limpar a área do clitóris e uretra, porque eles têm secreções. Utilize sabão ou corpo de lavagem para limpar as mulheres area.3 genital. Wear algodão ou seda vestes puras. Evite usar roupas sintéticas ou de poliéster como eles se tornam molhado facilmente e ter tempo para secar, portanto, a construção de bacteria.4. Antes de uma relação sexual, lavar a área genital. Isso não só garante a higiene vaginal, mas também ajuda a se livrar de odour.5 vaginal. Após uma relação sexual, lavar a área genital. É melhor para lavar dentro de 20 minutos para evitar infecções. não precisa tomar o tempo do banho e outra vez. Basta lavar a área genital com water.6. Após o banho, tentar secar a área genital. A humidade faz com que as bactérias produzem mais rápido. Se a roupa interior fica molhado devido à secreções, alterá-los duas vezes em um dia7. Remover o cabelo genital sempre que ele cresce. higiene vaginal é melhor quando a área genital é limpo. Isso também evita a entrada de humidade e smell.8 vaginal. Durante a menstruação, mudar o pad ou guardanapo após 3-4 horas, ou quando se torna úmido. Evitar o uso de tampões como eles são higienicamente e também pode espalhar bactérias na vagina ou aumentar o crescimento de bacteria.9. Mudar a roupa molhada imediatamente. Tente manter a área genital seca quando possible.10. Evite usar calças apertadas e peças de vestuário. Isso não deixar a pele respirar, portanto, a construção de moisture.11. Se você está propenso a contrair infecções genitais, lavar a vagina com um sabão pH após 2-3 urinations.12. Não se sentar no toalete público impuro. Limpar o assento antes de se sentar. infecções vaginais são mais comumente causada devido aos banheiros públicos. Além disso, não lave quando você está sentado, como as bactérias e germes do vaso sanitário voa após flushing.13. Evite comer carne como ele constrói odor vagina. Para manter a higiene genital, as mulheres devem comer vegetais verdes, frutas frescas e beber 2 litros de água. Ele também ajuda voltada para a desidratação queimar no vagina.Follow esses pontos para manter as mulheres higiene genital cheiro bom e agradável.
