14 benefícios surpreendentes e Usos de pimenta caiena para a pele, cabelo e Health

Cayenne pimenta é conhecido como o príncipe das especiarias. Sabe-se também para adicionar um toque de entusiasmo e tempero para muitos pratos. O tempero vem de uma substância chamada capsaicina, que também é popularmente conhecida como pimenta.

Cayenne pimenta tem anti-alérgeno anti-, propriedades inflamatórias, anti-fúngicos e anti-irritantes. Muitos dos temperos também têm vários benefícios para a saúde. pimenta caiena contém vitaminas como a vitamina A, vitamina B6 e vitamina C, bem como beta-caroteno, manganês e potássio, que são bons para a saúde. Mas, surpreendentemente estes benefícios saudáveis ​​são desconhecidos para a maioria das pessoas. Então leia abaixo para saber mais sobre os principais benefícios Cayenne pimenta:

Benefícios de saúde do Cayenne Pepper

1. Acelerar o metabolismo:

Cayenne pimenta pode acelerar o seu metabolismo. Portanto, você pode incluir pimenta caiena em suas refeições, como também ajuda a perder peso.

2. Ajuda a seu coração:

Cayenne pimenta faz maravilhas para o seu coração também e pára ataques cardíacos dentro de segundos. Esta característica de pimenta caiena é possível como a pimenta caiena abre as artérias no coração.

3. Ajuda no crescimento do cabelo:

Cayenne pimenta ajuda no crescimento do cabelo. Uma das principais razões para a calvície é devido à redução da circulação do sangue. pimenta caiena quando aplicado no couro cabeludo aumenta a circulação do sangue, causando irritação no couro cabeludo (daí esta irritação é por uma boa causa)

4. Ajuda a aliviar a dor:

Cayenne pimenta ajuda no alívio da dor. Muitas pessoas que sofrem de enxaqueca benefício de redução de dores de cabeça por consumir pimenta caiena através de uma solução. Ela também ajuda as pessoas que sofrem de sinusite. Cayenne pimenta também ajuda a reduzir dor de dente e doenças da gengiva.

5. Ajuda na perda de peso:

Caiena benefícios pimenta inclui a sua capacidade para ajudar a perder peso. Ele queima a gordura e, portanto, elimina o excesso de resíduos. Como ele ajuda a aumentar o metabolismo, pode-se perder mais peso. A ingestão de pimenta caiena também diminui o apetite.

6. Ajuda a dores de garganta:

Cayenne pimenta também ajuda a dores de garganta claras. Misture a pimenta caiena, enquanto gargarejo com água. Este procedimento ajuda na rápida recuperação da dor de garganta.

7. Evitar a pressão arterial:

Cayenne pimenta ajuda na fluidez do sangue, reduzindo as paletas a formação e clumping juntos. Daí pimenta caiena é uma cura natural que ajuda na redução e prevenção da pressão arterial.

8. Ajuda a curar infecções:

Cayenne pimenta também ajuda na cura de várias infecções, pois tem propriedades antifúngicas

9.. Ajuda a curar úlceras:

Cayenne pimenta também ajuda na cura de úlceras pelo movimento peristáltico do intestino. Cayenne pimenta tem, assim, benefícios digestivos e ajuda na cura de vários problemas gástricos e cãibras

10. Previne o câncer:

O benefício mais importante de pimenta caiena é que ele ajuda na prevenção do câncer, uma vez que mata as células cancerosas em nosso corpo nos pulmões e pâncreas. Esta propriedade de pimenta caiena vem de capsaicina. O processo é conhecido como apoptose.

Portanto, comece incluindo Cayenne pimenta em sua dieta diária em quantidades adequadas.

Espero que este artigo sobre os benefícios de saúde de pimenta caiena ajuda você a alcançar uma boa saúde.

benefícios da pimenta de caiena para o cabelo

Enquanto Cayenne Pepper funciona maravilhosamente dentro do corpo, os seus benefícios mostrar no exterior também. Os benefícios de cabelo fornecidos pelo Cayenne Pepper tem sido sempre uma questão de alegre conversa.

11. Cayenne pimenta é conhecido por promover o crescimento do cabelo e tornar o brilho desejado para cabelos opacos e sem vida. Fá-lo, melhorando a circulação sanguínea no couro cabeludo. Assim, todas as pessoas lá fora que acreditam que eles estão indo careca ou querem mais brilho em seus cabelos, a pimenta de caiena pode ser o que você estava procurando sempre.

12. Para obter o máximo de benefícios de cabelo fora deste tempero mágico, basta misturar 25 gramas de solo Cayenne Pepper em meio litro de azeite. Manter esta mistura em um frasco escuro longe da luz solar. Depois de guardar esta mistura por 12-15 dias, ele está pronto para usar. O óleo do seu couro cabeludo e cabelo com esta mistura, enrole uma toalha quente sobre o seu cabelo por uma hora, em seguida, shampoo e condicionar seu cabelo. Certifique-se de que você shampoo toda a mistura aplicada distância. Fazer isso em uma base regular trará mais volume e brilho ao seu cabelo ao longo do tempo!

Benefícios da pimenta de caiena para a pele

13. Além de cabelos volumosos e brilhantes, Cayenne Pepper, também pode ajudar a conseguir uma pele impecável.

14. Para aqueles que muitas vezes se queixam de acne, Cayenne pode ser a solução ideal. Previne e trata acne, aumentando o fluxo sanguíneo para a pele. Pimenta de caiena é rica em vitamina C, vitamina E e diversos anti-oxidantes que aumentam a saúde da epiderme e da pele. A ingestão de pimenta de caiena em comida, duas vezes por dia demonstrou resultar numa diminuição considerável da acne na pele. Cayenne Pepper tem sido muitas vezes referido como a erva mestre para benefícios da pele.

Cayenne da pimenta Como selecionar e armazenar

Enquanto os supermercados e mercearias têm prateleiras cheias de especiarias, ele é recomendado que um visitas especiais lojas de especiarias regionais, a fim de se apossar de boa qualidade Cayenne Pepper, cultivados organicamente, sem o uso de pesticidas e inseticidas. Secas em pó pimenta caiena é ideal para uso em casa. Deve-se guardar este tempero mágico em um belo frasco de vidro hermético e mantê-lo longe da luz solar direta

Algumas dicas e truques úteis

Não há nenhuma lista de conjunto de pratos para o Cayenne Pepper.!; uma pitada ou mais do que pode ser convenientemente adicionado a qualquer preparação de alimentos que precisa de uma pitada de tempero. Você também pode colocar o pote de pimenta caiena em sua mesa de jantar para que ele possa ser polvilhado sobre qualquer coisa instantaneamente quando necessário. Cayenne Pepper, quando adicionado com um pouco de suco de limão, pode tornar o sabor mais deliciosa e lábio-smacking a qualquer prato amargo ou branda. Ele também funciona maravilhas quando adicionado ao chocolate quente tradicional. Pode-se também preparar algum molho de pimenta caiena para aplicar em fatias de pão e dissolver em sopas.

Então, o que você está esperando? Introduzir Cayenne pimenta em sua comida e boas-vindas grande saúde!
Princípio
Nutriente Valor
Percentagem de RDA
Energy318 Kcal16% Carbohydrates56.63 G43% Protein12.01 g21% Total Fat17.27 g57.56% Cholesterol0 GM0% dietética Fiber27.2 G71% vitaminas
Folates106 mcg26% Niacin8.701 mg54% Pyridoxine2.450 mg39% Riboflavin0.91971% Thiamin0.328 mg27% vitamina A41610 IU1387% vitamina C76.4 mg127 mg199% vitamina E29.83 % vitamina K80.3 mg67% eletrólitos
Sodium30 Mg2% Potassium2014 mg43% Minerais
Calcium148 MG15% Copper0.373 mg41% Iron7.80 mg97.5% Magnesium152 mg38% Manganese2.00 MG87% Phosphorus293 MG42% Selenium8.8 mcg18% Zinc2.48 mg22.5% fito-nutrientes
caroteno-ß21840 g-caroteno-α0 ug-criptoxantina-ß6252 ug-Luteína-zeaxanthin13157 μg-