5 melhores benefícios e usos de Wheatgrass suco para a pele, cabelo e Saúde

Se você está procurando um tudo em um suplemento natural para reduzir o peso ou obter uma pele impecável e cabelo saudável, suco de grama de trigo pode ser uma opção ideal para você. Cientificamente conhecido como Triticum aestivum
, grama de trigo foi usada pelos egípcios para os auxílios de saúde e beleza em tempos antigos. As propriedades curativas do wheatgrass foram primeiramente descobertos por Charles Schnabel, um químico agrícola de Kansas. Mas Ann Wigmore, um especialista em saúde da Lituânia, fez suco de grama de trigo mais popular em meados dos anos 1900. Em seu livro 'The Wheatgrass ", ela descreveu sobre seus benefícios notáveis ​​

Powerhouse of Nutrition:.

Um copo de suco de grama de trigo contém vitaminas, aminoácidos, enzimas hepáticas, e clorofila. Tem 98 de 102 elementos de terras encontrados no solo. Fósforo, cálcio, ferro, magnésio, potássio estão entre os elementos importantes. Wheatgrass tem mais vitamina A e C do que a laranja e cenoura. Além disso, é excepcionalmente rica em vitaminas E, K, e B. Não admira especialistas em saúde recomendam suco de grama de trigo para suplementos dietéticos

Benefícios do suco de Wheatgrass:.

1. Para se livrar de todos os problemas de pele:

Wheatgrass suco contém vitaminas e fitoquímicos naturais, tais como flavonóides, que são conhecidas por serem antioxidantes. Os antioxidantes ajudam a retardar o processo de envelhecimento. Além disso, beber suco de grama de trigo pode ajudar a desintoxicar o corpo. Isso significa que ele melhora a sua saúde natural e dá-lhe a pele brilhante. suco de grama de trigo pode ser usada para curar doenças de pele como eczema e psoríase. O consumo diário de suco de grama de trigo é bom para acne propensos pele e remove cicatrizes ou manchas. Além de beber, você pode usar este suco externamente também. Use um cubo de gelo wheatgrass (apenas congelar um pouco de suco em formas de gelo) para manchas na pele. Adicionar um copo de suco de grama de trigo para a sua água de banho e mergulhar-se nele (use uma banheira) durante pelo menos meia hora. Esta pode ser uma boa limpeza corporal. Ele também combate o odor corporal. É bom para a pele queimada de sol também.

2. Para evitar danos do cabelo:

Como wheatgrass é conhecida por suas propriedades de limpeza, seus ingredientes maravilhosos remover as células mortas do couro cabeludo. Isso promove o crescimento do cabelo, assim como ele traz um brilho bonito para o seu cabelo. Por quaisquer danos cabelo, como queda de cabelo, cabelos grisalhos prematuro ou caspa, esfregue um pouco de suco de grama de trigo em seu couro cabeludo e deixe-a permanecer por 15-20 minutos. Lavar o cabelo com shampoo. Isso é bom para o cabelo seco também.

3. Para lançar os quilos extras:

Não importa o que este gostos engendro gramíneas como, um tiro diário do que pode ser útil para perda de peso de muitas maneiras. suco de grama de trigo ajuda a eliminar toxinas nocivas do nosso corpo. Este é o primeiro passo para a perda de peso. Ele também tem um papel activo para gerenciar glândula tireóide, que retarda o ganho de peso metabolismo causando. Por último, o suco de grama de trigo contém uma boa quantidade de potássio, que é conhecido por queimar calorias de forma eficaz. Com o seu valor nutricional potente, um copo de suco de grama de trigo ajuda a verificar os desejos por comida e mantém você de sentir fome muitas vezes.

4. Wheatgrass sucos para mantê-lo saudável:

Como wheatgrass é rica em alta proteína e enzimas, aumenta seus níveis de energia melhor do que qualquer outra bebida energética. Ele também contém clorofila, que combate bactérias nocivas em seu corpo e constrói nosso sistema de imunidade. De acordo com especialistas em saúde, um copo de suco de grama de trigo contém 70 por cento de clorofila. Ele também protege seus órgãos internos, especialmente os pulmões da poluição, metais pesados ​​e tabagismo. Portanto, para manter a doença milhas de distância do seu corpo, a ingestão de suco de grama de trigo é realmente útil.

5. Wheatgrass suco para Prevenir Número de Doenças:

Um copo de suco de grama de trigo ajuda o organismo a construir células vermelhas do sangue que fornecem oxigênio para o corpo e, portanto, ajuda a diminuir o óxido mono carbono impedindo a chance de câncer <. br>

suco de grama do trigo é rico em enzimas que ajudam a dissolver tumores.

Ele contém 17 aminoácidos. Isto indica que o suco de grama de trigo é um suplemento alimentar rico em proteínas. Proteína ajuda a construir tecidos musculares, células reparos, e coágulos sanguíneos.

Com as suas propriedades anti-sépticas, que ajuda a curar erupções cutâneas, contusões, picadas de insetos, pequenos cortes etc.

Como o suco wheatgrass contém vitamina C, é bom para os olhos.

a ingestão regular de suco de grama de trigo reduz os níveis de acidez no corpo e ajuda a manter a alcalinidade no sangue. Assim, ele ajuda a reduzir problemas como prisão de ventre, úlceras, diarréia etc.

Para estabilizar os níveis de açúcar no sangue, suco de grama de trigo é recomendado

Dicas para consumir suco de grama de trigo:.

Você precisa consumir suco de grama de trigo imediatamente após extraí-lo. Todos os dias de manhã, uma onça de suco com o estômago vazio é suficiente. Se você não pode suportar o cheiro muito gramínea de isso, basta misturá-lo com suco de laranja ou sumo de maçã. Sorvendo-lo lentamente ao longo de um par de minutos lhe dará o melhor resultado.