10 benefícios surpreendentes de alimentos orgânicos em sua saúde

Hoje em dia, os alimentos orgânicos são considerados como uma prioridade inteligente sobre insumos regulares. Com o avanço da ciência, a indústria de alimentos orgânicos vem crescendo a um ritmo rápido. Mais pessoas estão optando por alimentos orgânicos, independentemente de seus preços. Os benefícios de saúde são a atração chave para essa mudança de estilo de vida. Este artigo irá deixá-lo no top 10 fatores para adotar a rota orgânica. Leia para saber mais sobre os benefícios de alimentos orgânicos

Os dez benefícios para a saúde de alimentos orgânicos são:

1. Poses menos para nenhum risco de saúde:

produtos agrícolas regulares contêm grande quantidade de compostos químicos prejudiciais que vêm de diferentes tipos de fungicidas, pesticidas, fertilizantes, aditivos, conservantes, etc. Estes utilizadas separadamente ou em combinação, podem causar potencial danos às nossas células nervosas, bem como o sistema imunológico. Assim, tornando-nos suscetíveis a doenças menores ou maiores, que incluem defeitos de nascimento, reações alérgicas, problemas de comportamento, hiperatividade, câncer, doença de Alzheimer, e assim por diante.

As fazendas orgânicas não fazem uso destes produtos químicos em sua produtos, que os tornam absolutamente saudável e seguro para o consumo.

2. Menos chances de contaminação:

De acordo com os pesquisadores, a ingestão de produtos de origem animal não-orgânicos (especialmente carne e produtos lácteos) nos torna mais propensas à contaminação por pesticidas. Os medicamentos, antibióticos e hormônios empurrados para os animais são normalmente acumulado nos tecidos adiposos. O consumo destes pode levar a contaminações graves com efeitos adversos. Algumas delas incluem tumor, câncer, puberdade precoce, problemas genéticos, etc. Mas os alimentos orgânicos permanecer longe de estes produtos químicos devastadoras. Por isso, comer baixo teor de gordura e produzido organicamente peixe, ovo, aves, carne e produtos lácteos são muito mais seguros do que os regulares.

3. Certificada pela Quality Assurance International (QAI):

Você não precisa se preocupar com os padrões dos alimentos, se você ir orgânicos. Estes produtos são cuidadosamente verificados e certificados pelo Quality Assurance International (QAI) para seus padrões, que declara que eles são cultivados, processados ​​e manuseados de forma correta. Em suma, os alimentos orgânicos sempre assegurar-nos de grande qualidade e escolha saudável.

4. Dá o impulso de nutrientes significativo:

Os alimentos orgânicos são verdadeiramente nutritivos. Você pode dar-se aumentos significativos de vitaminas, minerais, ácidos gordos essenciais, antioxidantes, enzimas e micronutrientes, optando por ser orgânico. Vários estudos têm revelado que esses produtos aumentam a ingestão de vitamina C, magnésio, ferro, fósforo e antioxidante, 27%, 29,3%, 21,1%, 13,6% e 50%, respectivamente. Portanto, podemos ficar longe de doenças cardiovasculares, obesidade, insônia, distúrbio do sistema imunológico, asma, diarréia, problemas de pele, infertilidade, problemas neurológicos e câncer.

5. Protege de câncer de mama:

Como dito anteriormente, os alimentos orgânicos pode reduzir o risco de desenvolver câncer, especialmente o que afeta nossos tecidos mamários. Verificou-se que os produtos lácteos não-orgânicos contêm um composto carcinogénico chamado 'lindano, que pertence ao' organoclorados 'o grupo químico e está ligada ao cancro da mama. No entanto, os produtos lácteos orgânicos são completamente livres de lindano. Em vez disso, o seu conteúdo antioxidante oferece uma protecção considerável de cânceres.

6. Sem ressaca:

Ao contrário do vinho convencional, vinho orgânico está associado com "não" ressaca. A bebida produzida organicamente é conhecido por ser livre do conservante 'dióxido de enxofre' comumente usado, o que nos dá dores de cabeça de ressaca agudas. Assim, quando se trata de escolher o vinho, sempre ir orgânica.

7. Vem sem a modificação genética:

Hoje em dia, a indústria não-alimentos orgânicos tornou-se inundado com Organismos Geneticamente Modificados (OGM) e produtos geneticamente modificados (GM). Este mal-prática da modificação genética tem consequências adversas para a saúde. Mas, alimentos orgânicos não podem ser produzidos desta maneira. Assim, eles podem ser consumidos sem qualquer preocupação.

8. Oferece maior gosto e sabor:

alimentos orgânicos frescos oferecer um melhor sabor e aroma do que suas contrapartes não-orgânicos. Ser livre de produtos químicos com menor vida útil, eles podem manter o seu sabor original, sabor forte e delícia.

9. Oferece opções de consumo enormes:

Quando mudar para alimentos orgânicos, você encontrar faixas enormes para escolher. Se você está comprando uma fruta ou pensando em tentar alguns frutos do mar, sempre haverá uma variedade de produtos para você explorar.

10. Fortalece as Futuras Gerações:

Ao considerar todos os benefícios acima, pode-se concluir que a escolha de alimentos orgânicos realmente significa fazer nossas futuras gerações mais forte. Se tomarmos foodfeed orgânica nos saudáveis ​​durante o tempo de gravidez, o feto dentro de nossos ventres também irá crescer saudável. Assim, ele irá garantir um futuro sustentável para as próximas gerações!

Assim, quando é que você vai fazer sua primeira compra orgânica?