10 benefícios de saúde surpreendentes de pólen de abelha

Você quer uma pele mais lisa, mais jovem? Quer mais vitalidade em seu corpo? Você está disposto a 'reforma' a sua saúde? Em seguida, o pólen de abelha é o que você deve estar olhando.

Você gostaria de saber mais sobre ele? Leia mais!

O que é o pólen de abelha?

Abelhas passar oito horas por dia coletando nada além de pólen. Cada abelha instintivamente pega o pólen mais robusto de milhares de flores, que depois casacos com sua saliva. Esta é armazenado como bolas sobre as patas traseiras. O pólen de abelha é um armazém de nutrientes diversos, compreendendo aminoácidos, todo espectro de vitaminas do complexo B, minerais, proteínas, carboidratos e lipídios (1). Leva a abelha que trabalha um mês inteiro para criar uma colher de pólen de abelha. Então, por que devemos tomá-lo? Este é o porquê.

Por que o pólen de abelha especial?

O pólen de abelha é um dos alimentos mais completos nutricionais conhecidas para os seres humanos no planeta. Seu valor nutritivo é incomparável com outros alimentos, tanto para a sua diversidade, bem como a sua fácil disponibilidade. Os aminoácidos de pólen de abelha, que são muitos, estão prontos para uso pelo corpo humano. Mesmo queijo, ovos e carne, não foram encontrados para oferecer como muitos aminoácidos. Desde os tempos antigos, acreditava-se que uma pessoa pode sobreviver com pólen de abelha sozinho sem deficiências e até mesmo produzir descendentes
natural é melhor

:.

O pólen de abelha não podem ser produzidos artificialmente. As abelhas têm um segredo, e eles estão mantendo-o. Eles fazem o pólen de abelha para armazenamento na colmeia, para que ele possa ser utilizado pela abelha rainha. É um alimento rico e não deve ser confundida com favos de mel ou geléia real.

comercialmente disponível pólen de abelha é originária de patas traseiras das abelhas e processados ​​para quebrar a cobertura de pólen difícil. Por esta razão, o pólen de abelha é altamente benéfico para a nossa saúde

Como ter:.

O pólen de abelha tem uma parte doce, parte sabor amargo. No entanto, você se acostuma com o gosto ao longo do tempo. Comumente, os grânulos são polvilhados sobre waffles ou panquecas ou diretamente. Mastigar-los crus é a melhor maneira de ter o pólen de abelha. Ainda assim, misturando uma colher de pólen de abelha com deliciosos smoothies de chocolate ou aromatizado bebidas iria definir você para o dia. Apenas lembre-se de nunca ferver ou cozinhá-lo. Você pode ter 2 colheres todos os dias, oferecendo-lhe, pelo menos, 20 aminoácidos. Embora a quantidade de proteína cuida de uma fração da dose diária recomendada, a qualidade faz para ele

O pólen de abelha Benefícios:.

Vamos ter um olhar para os maravilhosos benefícios de saúde de pólen de abelha !

1. Antioxidantes:

O pólen de abelha dá-lhe antioxidantes preciosos que ajudam a combater a inflamação. Ela aumenta a capacidade do corpo de se voltar contra infecções estrangeiros, e também ajuda a regeneração celular. potente combinação de pólen de abelha como um antioxidante e antibacteriana torna um bom método de tratamento alternativo (2). É também eficaz contra ataques de asma, como poucas pessoas têm experimentado uma redução nos sintomas depois de ter pólen de abelha.

2. Nutre o corpo:

Com a presença diversificada de vitaminas e minerais, um único bocado de pólen de abelha teria a capacidade de corrigir eventuais deficiências hora em o corpo. funções sistêmicas iria corrigir-se devido à nutrição adequada, tornando-o mais saudável. Estes nutrientes incluem 28 minerais, 11 enzimas, 12 vitaminas, 14 ácidos graxos, e 11 hidratos de carbono (3).

3. Saúde Cardiovascular:

Aqui vem um benefício incrível saúde de pólen de abelha. O pólen de abelha oferece consideráveis ​​quantidades de rutina, o que reforça o sistema cardiovascular. Rutina é um flavonóide que ajuda a fortalecer os capilares e vasos sanguíneos, estabiliza os níveis de colesterol, e mantém a prática saudável (4). O pólen de abelha também evita ataque cardíaco.

4. Melhora a fertilidade:

Tomando pólen de abelha era conhecido por aumentar a fertilidade através da estimulação dos ovários. Ele ajudou as mulheres a conceber, dando-lhes uma melhor nutrição. Um estudo descobriu que o pólen de abelha mantida nutrição materna ideal sem prejudicar o feto (5). No entanto, alguns também têm afirmado que as mulheres não devem comer o pólen durante a gravidez. É prudente consultar um médico sobre isso.

5. Afrodisíaco Natural:

O pólen de abelha é popular por suas propriedades afrodisíacas, aumentando o efeito de vários hormônios. Ele é relatado para ter aumento do desejo sexual, embora tais reivindicações estão ainda a ser verificado cientificamente.

6. Energia aumentando:

O pólen de abelha também é muito popular por sua capacidade de aumentar a força. Ele supostamente ajuda os atletas e fisiculturistas recuperar mais rapidamente de um treino, assim, naturalmente impulsionar o desempenho. Força e resistência aumentou com pólen de abelha, tudo ao custo de efeitos colaterais. O pólen de abelha tem 50% de carboidratos e 35% de proteína, que oferece energia instantânea a qualquer momento.

7. Melhor Imunidade:

O sistema de imunidade trabalha para manter muitos perigos visíveis e invisíveis na baía. O pólen de abelha melhora a nossa imunidade e dá-lhe mais poder para lutar contra os patógenos. Isto é útil, mesmo quando o sistema imunitário mantém as células cancerosas sob controle. Reforçando o sistema imunológico garante há novas doenças prejudicar a nossa saúde.

8. Vida nova para a pele:

A aplicação tópica de pólen de abelha na pele estimula o crescimento novo da pele e previne o envelhecimento precoce. Promove fornecimento de sangue para as células da pele, suaviza rugas e traz nova vida à pele. A proteína nutritiva serve ao envelhecimento reverso, de acordo com pesquisa (6). Além de novas células da pele, a ingestão de pólen de abelha também trata condições como eczema e psoríase.

9. Tratamento da Toxicodependência:

O pólen de abelha tem sido usado para controlar vícios e desejos de comida para a sua capacidade para controlar o apetite. Ele pode suprimir o apetite em indivíduos dependentes e obesos, trabalhando diretamente sobre os centros de controlo de impulsos do cérebro. Isso funciona para reduzir a dependência dos hábitos alimentares pouco saudáveis. O pólen de abelha também fornece energia suficiente, auxiliando assim em um controle de peso equilibrado (7).

10. Auxilia a digestão:

Você pode dizer adeus a problemas digestivos irritantes com o pólen de abelha saudável. A comida nutritiva tem enzimas que auxiliam os processos digestivos. O pólen de abelha, com a sua atividade antimicrobiana, cria um ambiente saudável no sistema digestivo, eliminando patógenos indesejáveis. Os grânulos também são usados ​​para tratar problemas urinários.

Como podemos ver, o pólen de abelha é único na natureza. É bastante a descoberta pelos nossos antepassados, que tomaram as abelhas adorando por ser «prestadores» de tais alimentos ricos. Para este dia, o pólen de abelha é incomparável. Aparentemente, alguém criou o pólen de abelha em laboratório com todos os seus componentes químicos. No entanto, quando foi alimentado para as abelhas, eles simplesmente expirado. O pólen de abelha é um dom da natureza.

Agora que você sabe tudo sobre os benefícios de pólen de abelha, o que está esperando? Partilhe a sua feed back com a gente na seção de comentários abaixo.