Você sabia que o óleo essencial de canela pode ajudar a impulsionar a atividade do cérebro? Você sabia que sniffing este óleo essencial ajuda a melhorar a circulação sanguínea, bem? Se você está se perguntando o que os outros benefícios para a saúde canela óleo essencial tem, você pode querer ler este post.
O que é canela Óleo Essencial?
A canela é uma erva popular, amplamente utilizado na Índia subcontinente. óleo essencial de canela é extraído através da destilação a vapor da casca de canela. Ela ajuda a tratar muitas doenças como diarreia, cólicas menstruais, e também fornece muitos benefícios de saúde para o corpo
Aqui, listamos alguns canela benefícios do óleo essencial populares:.
1. Aumenta a função cerebral:
Canela óleo essencial é um grande tónico cérebro. Ela não só melhora a função cerebral e aumenta a atividade cerebral, mas também ajuda a combater o stress, ansiedade e perda de memória.
Estudos concluem que a essência de canela ajuda a atividade impulso cérebro. As pessoas que cheirou o óleo essencial de canela exibiram melhores atividades cognitivas como um aumento da capacidade de atenção, memória de reconhecimento melhor virtual, memória de trabalho e da resposta visual-motor de velocidade (1).
2. Melhora a circulação sanguínea:
Canela ajuda a melhorar a circulação sanguínea. Canela contém compostos de afinamento do sangue que melhoram a circulação sanguínea. Melhor circulação sanguínea significa menor dor e mais oxigenação. Esta propriedade também ajuda as pessoas que sofrem de doenças arteriais e previne ataques cardíacos. Para prevenir ataques cardíacos, consomem cerca de 3 ml de óleo essencial de canela por dia (2).
3. Anti-inflamatória:
A canela é um agente anti-inflamatório potente, e que ajuda a reduzir a rigidez dos músculos e articulações. As pessoas com artrite e outras doenças inflamatórias deve consumir óleo essencial de canela para obter alívio (3).
4. Antioxidantes:
canela essencial exposições de petróleo potentes propriedades antioxidantes. Essas propriedades tornam um remédio ideal para doenças de pele, acne e até mesmo condições potencialmente fatais como o câncer. células cancerosas antioxidantes ajuda de purga e danos de indução de radicais livres do seu corpo (4).
5. Infecções:
Como um antifúngico forte, bactericida, antiviral e anti-séptico, óleo essencial de canela efetivamente trata infecções internas e externas. Um estudo de 2002 concluiu que óleos essenciais de plantas como canela apresentam fortes propriedades antibacterianas (5).
6. Problemas respiratórios:
óleo essencial de canela é um bom descongestionante; ele ajuda a aliviar os sintomas de resfriado, gripe, dor de garganta e congestão. Sniffing ou mesmo consumindo uma pequena quantidade de óleo essencial de canela pode ajudar a aliviar os sintomas de doenças respiratórias. Cinnamon é um antifúngico potente e também ajuda a matar fungos do trato respiratório que levam a micoses do trato respiratório.
7. Doenças do Coração:
Canela óleo essencial contém uma boa quantidade de cálcio e fibras, que ajudam a proteger contra doenças cardíacas e outras complicações. A fibra também ajuda a melhorar a digestão, enquanto o cálcio promove a saúde dos ossos. Assim, incluir um óleo essencial pouco de canela na sua comida, uma vez que irá ajudá-lo a prevenir doenças das artérias coronárias e pressão arterial elevada (6).
8. Diabetes:
Canela óleo essencial pode ajudar a controlar o açúcar no sangue, o que o torna um remédio eficaz para os diabéticos. óleo essencial de canela mostra que as pessoas que sofrem de diabetes tipo 2 devem manter os níveis de insulina em cheque.
A pesquisa indica que a canela ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. Cinnamon contém um polifenol solúvel em água pouco conhecido (MHCP) que suporta insulina e reduz o risco de diabetes (7).
9. purificadores de boca:
canela essencial recursos de petróleo em gomas de mascar e outros produtos purificadores de boca. Ela ajuda a promover a saúde dos dentes e reduz o mau hálito (8).
10. Indigestão:
Cinnamon é usado em muitas receitas étnicas. Além de conferir sabor a sua comida, é um remédio eficaz para o tratamento de problemas de estômago, como indigestão, náuseas, vómitos, dores de estômago, diarréia e flatulência. Como um eficaz carminative, extrato de canela ou óleo essencial de canela ajuda a reduzir os gases do estômago e intestinos. FDA (Food and Drug Association) afirma que a canela reduz a acidez, combate a diarreia, indigestão, náuseas e outros distúrbios estomacais relacionados.
Então, use óleo essencial de canela e desfrutar de seus benefícios de saúde maravilhoso. Você pode obtê-lo em sua loja de médica ou de conveniência local. Escolha uma variedade que é bom em qualidade, mesmo que seja um pouco mais caro.
Agora que você sabe tudo sobre os benefícios do óleo essencial de canela, o que você está esperando? Diga-nos se você encontrou este post útil. Deixe um comentário abaixo.
