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10 maneiras eficazes para se livrar de cólicas menstruais

É essa época do mês outra vez, senhoras. Agora, você pode temê-lo ou você pode sentir alívio, mas os estragos que o ciclo menstrual mensal desempenha em seu corpo permanece o mesmo. E honestamente, todas aquelas senhoras idosas sábias dizendo que isso cãibra não é nada comparado com as dores de parto? Nós não damos a mínima sobre as dores de parto agora mesmo! Vamos cruzar a ponte quando chegarmos a ela. Por enquanto, tudo o que queremos é algum alívio para essa dor insuportável. Essencialmente, é a prostaglandina hormona que é responsável para a dor severa e cãibras. Isso e as paredes uterinas contracção e expansão para liberar o revestimento uterino mensal (ver a comparação com a dor do parto aqui?). Mas não tenha medo, pois abaixo estão os dez melhores maneiras fáceis de reduzir ou se livrar dessa dor que tudo consome!

Por que cólicas menstruais ocorrem?

A dismenorréia é o termo médico para o cãibras dolorosas que podem ocorrer imediatamente antes ou durante o período menstrual. Existem dois tipos de dismenorréia: dismenorreia primária e dismenorréia secundária

A dismenorréia primária é outro nome para cólicas menstruais comuns.. Cãibras geralmente começam um ou dois anos depois que uma mulher começa a ficar seus períodos. A dor geralmente é sentida na parte inferior do abdômen e nas costas. Esses grampos comuns pode começar pouco tempo antes do início do período e continuar por um ou três dias. Esses grampos tornam-se menos doloroso que a idade aumenta e pode parar completamente depois que uma mulher tem seu primeiro bebê.

A dismenorréia secundária é a dor causada por uma desordem nos órgãos reprodutivos da mulher. Esses grampos geralmente duram mais tempo do ciclo menstrual comum. Se uma mulher tem um problema em seus órgãos reprodutivos, cólicas irá ocorrer. Se uma mulher sofre de endometriose, quando o tecido que reveste o útero é encontrado fora do útero, cãibras se tornar grave. Também doença inflamatória pélvica causar cólicas menstruais. É uma infecção causada por bactérias que começa no útero e que pode espalhar a outros órgãos reprodutivos. Estenose ou estreitamento do colo do útero, que é a parte inferior do útero também causar dor intensa durante a menstruação. Os tumores também conhecido como miomas ou crescimentos na parede interna do útero chumbo para cólicas menstruais.

cólicas menstruais são causadas por contracções do útero. O útero é uma forma de pêra órgão oco onde um bebê cresce. As paredes musculares do contrato útero durante o ciclo menstrual. Se o útero se contrai muito forte, ele pode pressionar contra os vasos sanguíneos próximos, cortando o fornecimento de oxigênio para o tecido muscular do útero. A dor ocorre quando parte de um músculo perde seu suprimento de oxigênio. Outra razão para a cãibras menstrual é a substância química chamada prostaglandinas. Esta química é feita a partir de gordura armazenada nas membranas celulares, e isto faz com que a inflamação. As prostaglandinas também causar contrações musculares, constrição dos vasos sanguíneos, a coagulação do sangue e dor. Pouco antes de iniciar os períodos, as células endometriais que formam a mucosa do útero fazer grandes quantidades de prostaglandinas. Quando as células endometriais quebrar durante a menstruação, as prostaglandinas são liberadas. As prostaglandinas contrair os vasos sanguíneos no útero e torna contrair. Isto provoca dores fortes. Algumas prostaglandinas entrar na corrente sanguínea; isto faz com que a dor de cabeça, diarreia, náuseas e vómitos. A quantidade de prostaglandina produzida pelas células endometriais é mais elevada em mulheres com dor menstrual.

Alguns fármacos anti-inflamatórios não-esteroidais podem diminuir o fluxo menstrual, reduzindo assim a dor menstrual. No entanto, estas drogas não esteróides anti-inflamatórios podem ter efeitos colaterais sobre o corpo, por isso é melhor para tratar a dor, naturalmente, em seguida, dependendo painkillers.You pode consultar um médico antes de tomar quaisquer analgésicos durante os contraceptivos cycle.Oral menstruais diminuir o produção de prostaglandinas pela inibição do crescimento de células da camada endometrial. Como resultado, 90 por cento das mulheres que tomam contraceptivos experiência oral reduziu a dor menstrual.

Em cada ciclo menstrual mensal, a quantidade de estrogênio no corpo de uma mulher sobe e desce. Os estrogénios são hormonas sexuais femininas que fazem as células do corpo crescer. É também engrossa o revestimento do útero em antecipação da gravidez. O nível de estrogénio subir para um pico e, em seguida cai rapidamente no momento da ovulação. O nível de estrogénio aumenta novamente na segunda metade do mês e cai um pouco antes do ciclo menstrual seguinte. O útero verte seu revestimento durante um fluxo menstrual, acompanhada de cólicas severas.
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