10 Home remédios eficazes para tratar alérgica Rhinitis

Você sofre de um corrimento nasal ou tosse persistente durante todo o ano? Você parecem ser mais suscetíveis a alergias do que os seus amigos e familiares? Então você pode estar sofrendo de uma condição chamada de rinite alérgica.

Quer saber o que é? E quer saber os remédios simples para tratá-lo facilmente? Vá em frente com a sua leitura

Rinite Alérgica - Uma Breve:

A rinite alérgica é uma das condições mais comuns prevalentes em seres humanos. É geralmente causada por reacções alérgicas desencadeadas no sistema imunitário. Normalmente, substâncias inaladas liberação de substâncias químicas que podem levar a sintomas de alergia.

Alguns tipos de pessoas são mais propensos a sofrer de rinite alérgica. Fatores como a genética, o sistema imunológico frágil ou alérgenos externos, como pêlos de animais ou até mesmo o fumo passivo pode levar à doença. A rinite alérgica é duas vezes mais propensos a afetar os homens do que as mulheres (1)

Rinite Alérgica Home remédios:.

Agora que você sabe o que a rinite alérgica é basicamente, continue a ler para saber a remédios simples casa que vai ajudá-lo a tratá-la!

1. Água salgada:

A água salgada não é apenas uma boa emético. É um dos melhores tratamentos para a rinite alérgica. Use uma lavagem nasal salina para se livrar de muco no nariz. Muitos estudos descobriram que regular de lavagem nasal salina ajuda a reduzir os efeitos da rinite alérgica (2).

2. Steam:

Cozinhar é outra maneira eficaz de drenar o excesso de muco e limpar a passagem nasal. Como a maioria dos alérgenos descansar na passagem nasal e fazer o seu caminho para a garganta, vapor ajuda a se livrar desses alérgenos e irritantes. Todo o processo, por sua vez reduz os sintomas da rinite alérgica (3).

3. Ginger:

O gengibre é um remédio eficaz para a rinite alérgica. gaba gengibre de antiviral, anti-inflamatório, propriedades antibacterianas e de aumento de imunidade que aliviam sintomas como tosse persistente, coriza, congestão nasal e dor de cabeça (4).

4. Cúrcuma:

Cúrcuma é um dos melhores remédios caseiros para rinite alérgica. Ela se orgulha de anti-inflamatórios, propriedades antioxidantes e é especialmente eficaz para as alergias. É um anti-oxidante potente e um agente anti-inflamatório com propriedades de aumento imune. Cúrcuma ajuda a aliviar os sintomas de rinite alérgica, que incluem tosse, congestão, espirros e boca seca (5).

5. Alho:

Alho contém quercetina que é um anti-histamínico que ocorre naturalmente e é extremamente eficaz para a rinite alérgica. O alho também tem antibacteriana, antiviral, antibióticos e propriedades de fortalecimento imunológico para garantir que você obtenha melhor rapidamente (6).

6. Vinagre de maçã:

O vinagre de maçã tem muitas qualidades medicinais. Junto com seus benefícios, é uma cura conhecida para a rinite alérgica. Como ele se orgulha de anti-histamínico e propriedades antibióticas, ajuda a reduzir sintomas como espirros frequentes, congestão nasal, dor de cabeça e outros. O vinagre de maçã desempenha um papel fundamental na regulação da resposta do sistema imunitário do corpo (7).

7. Urtiga:

urtigas ter sabido características anti-inflamatórias e anti-histamínicos. A medicina alternativa tem urtigas amplamente utilizado para o tratamento de alergias e até mesmo rinite alérgica. Devido às suas características medicinais, urtigas proporcionar alívio rápido de tosse, coceira, espirros e congestão nasal (8).

8. Oil Puxando:

Esta é uma técnica milenar praticada por iogues e Sadhus na Índia. Óleo de puxar é um método que ajuda a eliminar os radicais livres, irritantes e alérgenos que geralmente levam a rinite alérgica. Tudo que você tem a fazer é abanada o óleo em sua boca por cerca de 15 a 20 minutos e cuspi-la. mulheres grávidas e crianças devem evitar o uso desta técnica.

9. Probióticos:

De acordo com um estudo de 2013 pesquisa realizada por pesquisadores chineses, os probióticos ajudam a manter uma boa saúde, ajuda a digestão e até mesmo ajudar a reduzir os sintomas de rinite alérgica. Lembre-se de consumir um suplemento de probióticos de alta qualidade (9).

10. Vitamina C:

A vitamina C pode ajudar a prevenir muitas doenças e é um nutriente essencial para o corpo humano. Ele contém propriedades anti-histamínico que reduzem os sintomas da alergia. A vitamina C também tem sido conhecido por estimular o sistema imunológico (10).

O que você está esperando? Escolha um desses remédios incrivelmente eficazes e práticas rinite casa alérgicas a reduzir os sintomas de que o nariz escorrendo perenemente hoje. Por favor, compartilhe quaisquer opiniões, sugestões e suas experiências pessoais com a gente. Deixe um comentário abaixo.