10 dicas Gravidez Cuidado Pessoal

dicas de cuidados com a gravidez:

Quem não ama as crianças? Eu faço: D aquelas roupas bonitinhas, estanho dedinhos, sorrisos desdentados aawh! A gravidez é uma parte maravilhosa da vida de uma mulher. A sensação de uma nova vida estar dentro dela lhe dá um sentimento de amor e realização.

Mas não é uma tarefa fácil, com os desequilíbrios hormonais, náuseas, tonturas e vomitando ?! Vemos também muitas mulheres a desenvolver aversão a muitos de seus alimentos favoritos e também as saudáveis. Quando uns dieta fica afectada, mostra, obviamente, em sua pele e cabelo. A melhor parte é a pele brilhante! Quem não sabe sobre o brilho uma mulher fica em sua gravidez? Nenhuma quantidade de blush e bronzer pode obter um que;) Mas ainda assim, devido aos hormônios, algumas mulheres passam por uma fase de ataques de acne e queda de cabelo

As mulheres grávidas cuidado:.

Aqui eu "lista ll baixo as preocupações comuns e suas soluções durante cuidados grávida:

1. Se você está propenso a acne, certifique-se de estar pronto. Arme-se com um bom cuidado da pele e agentes anti defeito. Esteja ciente de que retinol e tais produtos químicos devem ser evitados durante a gravidez. Então consulte o seu derma antes de usar qualquer produto novo.
   
2. Algumas mulheres são conhecidos por sofrer de pele seca embora não seja uma parte do seu tipo de pele regular. Use um monte de hidratantes de espessura e também aumentar a sua ingestão de líquidos. Reaplicá-los durante todo o dia. óleos corporais também são uma ótima opção como eles fornecem uma massagem também.
   
3. hidratantes faciais não devem ser esquecidos. Use seu hidratante HG para manter sua pele macia e brilhante e manter essa cuidados com a pele durante a gravidez.
   
4. Evite o stress, tanto possível. Não é bom para a sua saúde ou para o bebê. Delicie-se com a meditação para seus efeitos calmantes. Prática sentado em silêncio por algum tempo do dia.
   
5. Tenha uma boa noite de sono. Um sono é quando seu corpo muda a própria maioria e reparos. Dê-lhe tempo suficiente para curar a si mesmo.
   
6. A rotina de cuidados com a pele muito popular mulheres grávidas são recomendados é o uso de nenhum leite fervido. Mergulhe um pouco de algodão em leite não fervido e executá-lo lentamente pelo seu rosto. Sua pele vai ser hidratada, tan reduzida e um brilho acrescentou.
   
7. A pasta de farinha de milho e mel definitivamente ajuda lidar com manchas e pele morta. Esfregue-o fora e hidratar.
   
8. Use pepino cortado para dar alívio para os olhos tensas. Congelá-los para melhores efeitos de arrefecimento.
   
9. Se você está sofrendo de grande perda de cabelo, optar por um corte de cabelo mais curto. Agora é a hora de experimentar com toda a novidade.
   
10. Não esqueça seu protetor solar. proteção do sol é sempre no topo da lista de prioridades.
    
11. Evite usar sabão. Sabonetes secar o seu máximo com a pele e dar-lhe manchas avermelhadas. Use leite de limpeza hidratante.
    

    Toda a sua pele regular e cuidado do cabelo durante a gravidez também. Furar por eles e veja-se brilhar. Tenha cuidado e consultar o seu médico antes de iniciar qualquer novo regime - os produtos químicos neles têm o potencial de infiltrar-se através da pele e afetar você e seu bebê. Além disso, tomar suplementos e multivitaminas para uma melhor saúde e controle.
    

    Deixe-me saber que você sugestões! Fique bonita!