ganho de peso após bypass
gástrica
Pergunta
tenho 42 anos de idade. Eu tive a cirurgia de bypass gástrico em 01 de maio de 2008, eu era 250 libras antes da cirurgia ,, após a cirurgia eu fui para 159 libras que era o meu peso mais baixo. Seus ben dois anos e voltei até 196 libras. Eu acredito que algo tenha expandido ou something.What fazer u sugerir. Vou ser honesto eu posso comer o que eu quiser agora ,, e eu nunca ficar doente ... apenas com sorvete. Existe alguma coisa que posso fazer neste momento eu sinto que destruiu tudo. Eu sempre sentir fome como antes da cirurgia.
Resposta
Hi Lori:
Primeiro, ele não é sua culpa. É muito comum após dois anos para experimentar algum ganho de peso. Além disso, para muitos, o efeito de dumping e não ir para longe após o primeiro ano ou assim. Também é bastante normal para a sua bolsa para esticar um pouco - ou seu estoma a ficar um pouco maior. Há algumas coisas que você pode tentar:
1) O 5 Day Bolsa Diet tem sido bem sucedida com um monte de gente rny. http://5daypouchtest.com/Basicamente, isso ajuda você sair do que eu posso comer o modo de qualquer coisa - e tipo de redefine sua bolsa. Dê-lhe uma tentativa. É apenas cinco dias. Sei que pode ser difícil de voltar para líquidos durante alguns dias, mas você pode dizer o youself se você fez uma revisão, você teria de qualquer maneira - e por muito mais tempo.;)
2) Acompanhe seu proteína. Muitas pessoas acham que eles são menos fome se ficar, pelo menos, 100 gramas de proteína por dia. Veja se você pode obter 100 gramas de proteína em para a próxima semana ou assim e ver se ele faz a diferença. Lembre-se proteína em primeiro lugar, em seguida, ir para não-amiláceos carboidratos /legumes, em seguida, frutas /amido.
3) Caso você tenha ido de volta para refrigerantes, mesmo dieta, tentar e ficar com água. Algumas pessoas dizem que a carbonatação pode esticar sua bolsa. Eu nunca vi qualquer coisa que confirmem isso, mas eu já vi estudos que mostram que os adoçantes artificiais fazer você caverna mais doces.
4) Veja se o seu cirurgião tem uma graduados grupo de apoio. Muitas vezes, voltando com os outros que estão indo embora a mesma coisa pode realmente ajudar.
5) Considerar juntar Weight Watchers, Jenni Craig, ou NutriSystem. Mesmo se você nunca foram capazes de manter uma dieta antes, ele pode ser uma experiência pós-cirurgia totalmente diferente. Você vai ter alguma responsabilidade - e você realmente não tem muito a perder para alcançar o objetivo. :)
6) Se nenhum destes trabalhos, você pode olhar para uma revisão. Existem basicamente duas opções - colocando uma banda sobre sua bolsa ou um interruptor duodenal. Sair sobre as placas de revisão da Obesidade Ajuda e fazer perguntas.
7) Uma opção final seria apenas para celebrar a perder mais de 50 libras e trabalhar para manter isso fora. Você sabe que é pouco provável que você teria feito isso sem a cirurgia - por isso o fato de que você manteve fora mais de 50 libras por dois anos faz de você um sucesso. Veja se você pode mantê-lo novo peso durante o verão e, em seguida, pehaps quando vem a queda, e tentar perder mais de 5-15 libras. Levar as coisas devagar e usando você ferramenta (que realmente ainda funcionará), pode ser a melhor abordagem.
Eu sei o quão difícil é lidar com a recuperar, mas por favor, não bater-se sobre ele. Isso acontece com muita gente. Eu sei que você pode encontrar uma solução. Lembre-se, você ainda é um sucesso - você perdeu mais de 50 libras. Mesmo com as melhores drogas da dieta, você provavelmente teria perdido menos de 25 libras (10%).
Atenciosamente,
Karla
