lutando com a forma de lidar com conflitos
Pergunta
PERGUNTA: Oi Bill
Fui casado por dois anos agora e nós estamos juntos (ou seja, a convivência, etc.) por quase três. Na maioria das vezes nós haev um tempo muito feliz um com o outro - um monte de risadas, afeição física e carinho. Mas isso é ocasionalmente interrompida por estes períodos estranhas de raiva e frieza que estão deixando-me desesperado.
Bill Eu não quero entrar em temas do mais recente, mas o que eu estou realmente com medo e preocupados aobut é como lidar com eles. Sua tendência usual é a descer para o que ela chama de "guerras frias", onde ela retira tudo toque físico e afeto, torna-se fria e tranquila, sem interesse na conversa, e, geralmente, dá-me o que eu acho que é chamado de "tratamento silencioso". Isso muitas vezes prolonga-se por três ou quatro dias de cada vez. Eu, por outro lado, ainda têm que encontrar alguma maneira madura de responder e geralmente decair em um acidente de blabbering, tendo conversas repetidas onde eu balançar descontroladamente entre suplicantes, lágrimas e raiva com ela, e que ela geralmente responde com um olhar frio ou ligeira sorriso e diz: "então, o que exatamente você quer que eu faça? Diga-me quando a sorrir e eu vou sorrir", etc., etc. às vezes, no final deste ela também começa a chorar, mas me empurra e se recusa a falar sobre isso. Este ciclo geralmente vai até um dia tipos de 'quebra' e ela gradualmente se torna mais carinhoso novamente. No entanto, para as últimas semanas nós fomos ainda mais fundo no presente do que o normal: o carinho foi dura apenas um dia, em seguida, a guerra fria começa novamente sobre outra coisa. E também tenho vindo a desenvolver um fusível curto e mais curto para que eu começar a entrar em meu modo de verborragia assim que eu ver qualquer sinal de retirada etc. Eu não sei o que fazer; Eu sinto que alguém está furando uma faca no meu peito e drenando para fora tudo lá dentro, toda vez que ela começa a se comportar assim.
Inúmeras vezes eu disse a ela que as guerras frias deve parar e devemos falar para fora questões, blah, blah; quando estamos em um bom humor que eu dizê-lo e ela ri um pouco; quando estamos em uma luta e eu digo, ela me dá o olhar frio e diz: "Me desculpe, eu não posso ser um fantoche como você quer que eu seja. Talvez você deve encontrar alguém", etc. Ela fez na verdade tentar por um período de alguns meses, no início deste ano, e eu também tentou ser menos gatilho feliz, e tivemos mais felizes três ou quatro meses de nosso relacionamento. Mas então ele começou tudo de novo e tem sido baixo, até os últimos cinco semanas têm sido muito ruim
Cada site e coisa que eu olhei para cima nesta diz uma dessas três coisas:. "Pergunte a ela para ir para o aconselhamento "," vá para aconselhamento matrimonial "ou" falar com ela sobre isso e se ela não ouvir, sair. " Nenhum destes trabalhos como opções. Eu sugeri aconselhamento (no contexto de algumas outras questões que ela está enfrentando), e ela simplesmente não quer. Para não mencionar que nós simplesmente não podem pagar aconselhamento (vivemos na Índia, onde mais seguro não cobre aconselhamento). Como por deixá-la, a opção nunca sequer passou pela minha cabeça, e eu possivelmente não pode pensar nisso como uma solução.
Que diabos eu faço, Bill? Eu não deve responder tão fortemente às guerras frias? Devo tentar ser mais "emocionalmente independente" ou alguma coisa? É minha culpa que as guerras frias estão acontecendo tanto? Desculpe por um longo mensagem tão ... eu me sinto como se eu não sei mais nada.
RESPOSTA: Não tenho certeza suas idades aqui, mas isso certamente soa como a menopausa ou a "mudança", como é chamado. As mulheres passam por isso geralmente nos seus 40 anos, mas eu acho que pode acontecer em qualquer idade. Se ela pode procurar alguma ajuda médica, tenho certeza que há um suplemento hormonal ou alguma outra solução médica, eu não tenho certeza. Também pode ser depressão, também uma solução médica. Eu acho que a melhor maneira de lidar com isso até que ela é melhor, uma vez que você conhece todos os aspectos, é simplesmente dizer a ela quando ela começa a "Ok, aqui vamos nós de novo, vê-lo em uma semana ou assim quando você voltar ao normal" e ver como isso vai. É definitivamente o seu problema para corrigir e eu acho que do seu para segurar. Entendendo-a como um problema médico e não um ataque pessoal pode ajudá-lo a passar por isso.
Tê-la ver seu médico,
Bill
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PERGUNTA: Obrigado pela resposta, Bill. A menopausa é improvável, considerando que ela é 29 e eu sou 28. Por outras razões que eu acho que a depressão é muito provável, como você disse, mas eu não vejo como responder a ele. Não é fácil de dizer a alguém que ela pode estar deprimido quando a maioria de suas conversas consistem em súplica - silêncio :-). Você poderia possivelmente me dizer o que eu poderia fazer para ficar mais calmo eu mesmo? Eu acho que, pelo menos, reduzir a duração desses ciclos, talvez se eu responder menos emocionalmente ela também vai se acalmar mais rápido ...
Obrigado novamente
Resposta
Como eu disse, a menopausa pode acontecer em qualquer idade ou não em todos, cada mulher é diferente, apenas uma verificação com um médico pode dizer com certeza. Ela tem que saber para si mesma que seu comportamento não é normal, se não ela tem que ser dito por alguém que não seja você. Talvez usando a minha recomendação para você ( "Ok, aqui vamos nós de novo, vê-lo em uma semana ou assim quando você voltar ao normal") repetidamente mostrando-lhe que você sabe que ela está caminhando para um de seus "humores" pode ser a melhor maneira para você lidar com isso, e trazê-la para o reconhecimento de que ela neeeds alguma ajuda.
Bill
