Controle de natalidade?
Pergunta
Uau! Você definitivamente soar como a pessoa certa para discutir minhas preocupações com! Tenho certeza que você já viu /ouviu falar sobre tudo!
Eu só completou 25 anos e me considero uma mulher muito jovem e saudável, mas eu estou querendo ganhar um pouco de peso. Eu tenho uma construção leve (pesando 115 lbs., Medindo 34-26-34), e estou querendo voltar algumas das minhas curvas mais femininas que eu tinha antes de se tornar tão magra e enfraquecida. Eu diria que eu provavelmente consumir 1500-2000 calorias por dia e exercício físico regular (jog para 1,5 horas duas vezes por semana, patins 9 milhas duas vezes por semana, pesos livres elevador 8 libras uma vez por semana, e fazer vários exercícios de tonificação, como flexões e arremete várias vezes por semana). A minha principal preocupação é que o peso que eu colocar em não ser em locais indesejáveis, ou seja, a minha barriga.
Como eu às vezes têm períodos irregulares, e quer colocar em algumas curvas, eu foram aconselhados a verificar em controle de natalidade. Aparentemente, essas pílulas causar a maioria das mulheres a ganhar peso quase que exclusivamente em seus seios e quadris. Isso é verdade? Você vê isso como uma boa escolha para mim? Você pode pensar em outras opções que podem ser melhor?
Sou grato por ter encontrado você e ansiosos para ver o que você pensa sobre tudo isso. Muito obrigado!
Resposta
julie;
bem, eu acho que a melhor coisa para você fazer é obter um treinador
eles vão mostrar-lhe as coisas direito. fazer, nas áreas desejadas.
eles têm formadores em academias de ginástica nos dias de hoje.
eu posso te dizer uma coisa, o boxe para tonificar seu corpo é o melhor. . E ioga
Desejo-lhe sorte;
Catherine;
