Methylmercury
Pergunta
Tenho 35 anos, estou esperando meu primeiro filho e o primeiro dia do meu último período foi de 7 de Maio. Estou preocupado, como acabei de ler, que a ingestão de peixe-espada durante a gravidez pode prejudicar seriamente o feto. Eu normalmente não comer peixes, mas, para uma ocasião especial 2 dias atrás, me foi dado um prato de peixe em que eu comi um pouco de atum e peixe-espada. Além disso, meu amigo me comprou um peixe branco (mas ela não sabia o que era, pois vivemos na Alemanha e ela não sabia a tradução para ele), alguns dias antes disso. Eu sei que não posso fazer nada agora, mas é uma preocupação séria se fosse apenas este incidente?
minha outra preocupação está ficando bastante cálcio. Eu sou alérgico a produtos lácteos. I beber água mineral natural com alto teor de cálcio, mas Ele faltando outras vitaminas importantes normalmente encontrados no leite? I, também, não beba mais leite soja como eu li que ele pode ter efeitos nocivos também.
Qualquer conselho que você poderia me dar sobre estas questões seria muito apreciada! Obrigado pelo seu tempo!
Resposta
uma ou duas refeições de peixe espada ou atum doméstico não irá causar quaisquer problemas durante a gravidez. Os seguintes peixes contêm quantidades elevadas de mercúrio e deve ser avided durante a gravidez: atum voador, tubarão, peixe-espada, cavala rei, ou tilefish. Os peixes que têm baixos níveis de mercúrio e podem ser consumidos durante a gravidez são: camarão, enlatados luz atum, salmão, badejo e bagre. Se y8u comer peixe muito que contêm metilmercúrio, pode haver um efeito sobre o desenvolvimento do sistema nervoso do bebê. Os riscos dependem da quantidade de peixes consumidos ea quantidade de mercúrio no peixe. Cerainly, se você pode evitar a "alta mercúrio contianing" peixe pode ser mais seguro. No entanto, eu não acredito que você causou qualquer dano com a quantidade que você teve recentemente. Não se preocupe.
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