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exercício durante a pré-concepção e pregnancy


Pergunta
Idade 32, sem filhos, 24 de agosto
shoul eu continuo a fazer exercícios de estômago ao tentar engravidar. Além disso, quando você acha que eu tenho a melhor mudança de conceber?
Resposta
exercício de qualquer tipo é O.K. enquanto você está tentando engravidar e uma vez que você está grávida. Você pode continuar a fazer exercícios abdominais, enquanto você ainda tem uma cintura. Uma vez que você está grávida, e chegar a 20 semanas de gestação, sua cintura vai desaparecer e você vai ter que parar de exercícios abdominais. Se você tiver um normal de ciclo de 28 dias (a partir do primeiro dia da menstruação até o primeiro dia do seu próximo período) a ovulação ocorre no ciclo de dia. Você só pode conceber se tiver relações sexuais desprotegidas no dia ciclo ,14, 15 ou 16. Se você faz, de fato, conceber em um desses dias, um teste de gravidez não vai mostrar um resultado positivo até 14-21 dias mais tarde . O melhor momento para tomar um teste de gravidez é de sete dias depois de perder o seu período. Desde seu último período começou em 24 de agosto, provavelmente você vai ovular no dia 6 de setembro e pode engravidar se tiver relações sexuais em 5,6,7 setembro, ou 8. Good Luck.