gravidez induzida diabietes
Pergunta
Estou na minha terceira gravidez e eu tinha que ir e tomar o meu teste de glicose. Meu médico disse que eu não tinha conseguido o meu primeiro e quer que eu vá e dê uma de 3 horas. Eu só queria saber o que os números normais foram, porque ele disse que a mina era de 150 e eu só queria saber se isso era muito alta ou limítrofe. Agora estou nevou em e por isso não vou ser capaz de tomar o meu teste por alguns dias e eu só queria saber o quão cuidadoso eu tenho que ser. Eu nunca tive um problema antes e esta gravidez foi perfeitamente até que este teste. Obrigado pelo seu tempo.
Resposta
Olá Brandy- não panic- mesmo se você teve diabetes gestacional, o único tratamento para a grande maioria das mulheres é a modificação da dieta. Quando você vai para o seu teste, certifique-se a não comer açúcar ou carboidratos refinados no dia anterior ou na manhã do teste. Em geral, você deve comer muita proteína, Só carboidratos complexos, apenas três peças de fruta por dia e muitos vegetais. Então, você come muita carne, frango, ovos, queijo magro, iogurte-PLAIN, de peru, leite desnatado. Por lotes, quero dizer alguma porção de proteína a cada duas horas enquanto estiver awake- manter uma tigela de amêndoas por perto para fazer um lanche on- também é bom proteína. Os carboidratos complexos são o arroz integral, pão grãos germinados, grãos cozidos, abóboras, ervilhas, milho. Coma não massas, arroz branco, pão de qualquer tipo feito com farinha (apenas pão grãos germinados). Coma sem açúcar em qualquer marrom branco, etc. form-, mel Isso significa, claro, há doces, sobremesas, etc. Eu não sugiro que você use adoçantes artificiais ou, então, NO refrigerante de qualquer tipo e NO juices- somente a comer fruto inteiro. Eu sei que isso pode parecer drástica, mas é realmente o melhor plano alimentar para a gravidez e para evitar problemas de diabetes. Esperamos que helps- Cheri.
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