muito baixo teor de gordura dieta durante pregnancy
Pergunta
Eu estou procurando alguma orientação nutricional sobre que alimentos para comer, e que alimentos são mais importantes para o meu bebê. Tenho 14 semanas, e têm uma grande pedra na vesícula, para o qual eu recentemente passamos três noites no hospital. O cirurgião gostaria de remover minha vesícula biliar durante o segundo trimestre, mas o meu OB /GYN quer que eu espere até que o bebê nasce (eu perdi uma gravidez às 11 semanas em dezembro, e ele diz que os riscos da cirurgia são muito altos para ganhar a sua recomendação) desde a minha saída do hospital, eu tenho experimentado com quantidades muito pequenas de gordura na minha dieta. O que eu encontrei é que eu posso comer com segurança 8-10 gramas de gordura por dia, e não mais do que 3-5 gramas em uma refeição. Enquanto eu estou confiante de que meu corpo é OK com esta dieta, estou preocupado com o desenvolvimento do meu bebê. Minha ingestão de proteína tem sido limitada porque a maioria deles contêm mais gordura do que eu posso digerir sem dor significativa. Eu sou alérgico a frutos do mar. O que os nutrientes são mais importantes para o meu bebê? Existem alimentos que posso comer a fornecer os nutrientes meu bebê precisa, sem me colocando em risco para cirurgia de emergência? Obrigado por AnyHelp você pode oferecer.
Resposta
Hi Bridget,
Uau, isso é uma pergunta difícil para mim. Eu acho que isso pode ser fora da minha especialidade. Você pode querer entrar em contato com um nutricionista. Eu tenho um livro chamado "Nutrição e gravidez Um guia completo de Preconception para pós-parto" por Judith E. Brown, RD, MPH, PhD. -Lo, ou de outro livro pode ser de mais ajuda para você.
Lamento eu não poderia ajudar mais. Boa sorte para você e seu bebê.
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