pregnancyy
Pergunta
Estou grávida e vomita o tempo todo depois de cada refeição em cerca de 30, 45 min., ou perto de uma hora mais tarde ... eu seja louco, porque eu estar pensando que o bebê nunca é alimentado porque eu vomitar comida para fora mais tarde ... se o bebê comer pelo menos uma parte dele antes de eu vomitar-lo ou o que ... por que eu vomitar tanto, tanto ... o que posso comer ou beber com minhas refeições para acalmar o meu estômago para me impedir de vomitar ... ou é apenas natural para mim que passar por isso por alguns meses ... ajuda ... im doente de vômito ... meu primeiro dr. nomeação é janeiro 17th, 2008.
Resposta
Caro Jeromeka,
Lamento ouvir que você está sentindo tão doente. É perfeitamente normal na gravidez. Às vezes ale gengibre ou gengibre doces ajudar woment grávida a ter menos um dos sintomas que você descreve. De acordo com um estudo recente em Obstetrícia e Ginecologia, você precisa consumir um grama por dia de gengibre durante quatro dias para acalmar as náuseas e vómitos. Para satisfazer as necessidades diárias, bem como começar a abundância de ácido fólico e cálcio, chicote até esta deliciosa bebida: peça
1 1/2 polegada de gengerroot, descascadas e 1banana
laranja 1 umbigo
finamente picado, descascada, sem caroço e cortada
2 colheres de sopa congelada de suco de laranja ocncentrate
1cup sem gordura iogurte de baunilha
3 cubos de gelo
Em um liquidificador, purê os cinco primeiros ingredientes. Então, enquanto ainda misturando, adicione os cubos de gelo um de cada vez até a mistura ficar lisa. Faz duas porções.
Espero que ajude!
Boas festas!
Anna
