o que posso fazer?
Pergunta
Estou dialated a 3cm e 70% apagados há alguma coisa que eu posso comer ou quaisquer tipos de exercícios que posso fazer para ajudar a empurrar-me em trabalho de parto?
Resposta
seu corpo vai entrar em trabalho de parto quando estiver pronto. O que você come ou se você se exercita não vai trazer sobre o trabalho. Mas desde que você está parcialmente dilatada, e mais de metade do caminho apagados, eu não recomendo o exercício pesado. Se você foi caminhar por 30 minutos ou mais em toda a sua gravidez, você pode continuar a andar. Se não, então não começar a exercer neste momento.
