caffiene
Pergunta
Hi i am 5 semanas de gravidez e só descobriu 6 dias atrás eu meio que sabia em mim mesmo antes disso que eu era, mas eu tenho completamente parado de fazer qualquer coisa que possa prejudicar meu bebê no entanto eu ainda tive a taça ímpar de chá que eu não sabia que tinha a mesma quantidade de cafeína que o café tem que tenho agora cortar a cafeína completamente fora da minha dieta, mas devido a isso eu me vejo tendo dores de cabeça de divisão e porque eu mudei minha dieta quase completamente durante a noite eu estou tendo dor de barriga e sentir drenado o tempo todo Eu estou ferindo o meu bebê? ou eu vou me prejudicar? Eu sou melhor fora de fazer isso lentamente ou se eu apenas cumpri-lo agora?
Resposta
Você pode beber até duas xícaras de café por dia. Esta quantidade de café não deve prejudicar você ou o bebê. Se você se sentir o desejo por mais café, em seguida, você pode alternar para descafeinado. E chá é totalmente inofensiva na gravidez. Assim, você pode beber tanto chá como quiser.
