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quebrada toe


Pergunta
quinta-feira passada eu corri meu dedo do pé no trabalho com uma cadeira de rodas (eu trabalho em uma casa de repouso) .No sábado fui OPD e um raio X mostrou que era fraturado .O médico me disse que era seguro continuar a work.I explicou-lhe que trabalhar em turnos 12hr mas ele disse que eu deveria usar sandálias para trabalhar em onde eu não pode obter um sapato na minha pergunta foot.My é que eu deveria, pelo menos, tomar uma semana para alguns do inchaço e dor de sair antes de eu voltar ao trabalho?
Resposta
Sim, se você pode obter o seu pé para cima com freqüência ou estabelecer com o seu pé sobre um travesseiro ou dois por 30 minutos a cada 2 horas você está-se a diminuir a inchaço e velocidade de cura
Não há nada a fazer por este tipo de lesão, exceto bloco de gelo e tylenol PLUS o seguinte:.
a dor é pior e cicatrização demorada da toxicidade do óleo omega-6 planta do excesso de aves, batatas fritas, produtos de amendoim, linho ou glúten em sua dieta. veja http://efaeducation.nih.gov assim que ver o quão ruim estes são para sua saúde.
Se OK com os seus médicos, omega-3 óleo vegetal em 2000mg antes das refeições e antes de dormir além de B-100 complexo de alta potência B, além de 1000mg de Vit C, carbonato de cálcio com Vit D, e óxido de magnésio 250 mg cada 4 vezes por dia, para curar dentro de algumas semanas.