osteopenia - Ca + Mg + Boro + Vit. K2 & Wt. rolamento exercício para starters
Pergunta
Estou 72. Diagnosticado com osteopenia 2 anos. atrás. Doc me deu fosomax, então Didrocal, agora Actonel. Nenhum concordar comigo. Lendo alguns efeitos colaterais horríveis também. Estou tentando a esteira, suppl cálcio. e comer bem. Lotes de leite etc. Ouvido sobre Algaecal, você sabe alguma coisa sobre isso? O único problema de saúde é LBB e de baixo ponto de ebulição Será osteopenia sempre levar a osteoporose? Precisa perder 20 lbs. também. Não em quaisquer remédios.
Resposta
Donna,
Este fórum não permite dar conselhos médicos para avaliação da doença ou recomendação para os tratamentos. As drogas bisphosphinate como uma classe pode estabelecer mais cálcio no osso, mas não fazem nada para a matriz óssea. Eles foram mostrados para reduzir o risco de fractura, no entanto, alguns têm sido implicados em desperdício de osso do maxilar inferior. Também há dispepsia (problemas gástricos) associados com vários dos fármacos. Conforme o tempo passa mais e mais efeitos adversos desses medicamentos são anotados. Um estudo recente apontou que apenas 5 anos de tomar este medicamento tem o mesmo efeito sobre a saúde óssea como o uso a longo prazo. Você deve considerar a calcitonina (de extrato de salmão) disponível como um spray nasal. No entanto, desde que você é 72 e só tem osteopenia, que é uma coisa boa ... a maioria das pessoas da sua idade já têm osteoporose. Certifique-se de realizar exercícios do rolamento de peso, ter abundância de cálcio, magnésio, boro e vitamina K (se possível). Certifique-se de ter um sono adequado, tomar muita água. Na verdade, uma das únicas vantagens de estar um pouco acima do peso (ou mesmo obesos) é que é um fator de risco negativo para a osteoporose. osteopenia é um diagnóstico com base em estudos, a DMO e T e Z-scores e é uma designação do grau de perda óssea, em última análise, ele vai levar a osteoporose dado tempo suficiente.
Quanto Algaecal é ainda outra suplemento que melhora a saúde óssea. Eu, pessoalmente, não sei mais do que você pode aprender fora do web site: http://www.algaecal.com/mas parece ser uma boa fonte de vitamina K2
Certifique-se de que você tem um. CBC normal, CMP, os estudos da tiróide (TSH, T4, etc.) e IGF-1 (como terapia rhGH vai construir o osso melhor do que qualquer outra coisa). Mesmo para a função de hormônios sexuais (E2, P, testosterona, etc.)
JP Saleeby, MD
www.saleeby.net
Família Internal Medicine, General Medical Questio
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