O zinco durante a gravidez ....
Pergunta
Hi. Estou apenas me perguntando o quanto o zinco é bom para tomar durante a gravidez? Estou neste momento a cerca de 7 semanas de gravidez .. Eu às vezes tomam zinco extra, até 44 mg, quando eu sinto que tenho se aproximar frio (que pode ser bastante frequência). Normalmente eu só ter cerca de 22 mg (1 comprimido), mas desde que eu me senti como Ive foi ficando doente ao longo dos últimos dias, tenho tido cerca de 33 mg, ou 1 1/2 comprimidos de zinco. Eu não ouvi nada sobre o zinco adicional sendo prejudicial na gravidez. Eu principalmente apenas ler sobre deficiências de zinco. Também li que o ácido fólico e ferro pode interferir com a absorção de zinco, que estou recebendo no meu vitamina pré-natal .. Gostaria apenas de obter a sua opinião sobre isso. Eu chamei meu OB perguntar a ele sobre isso, mas não recebi uma chamada de volta ainda. Eu realmente aprecio a sua ajuda.
Jennifer
Resposta
Hi Jennifer,
Como acontece com qualquer substância nutritiva, se um pouco é bom, mais não pode sê melhor. Eu não tomaria qualquer quantidade extra do que o recomendado pelo seu OB. Você certamente pode ter toxicidade do zinco tomando demais. Ácido fólico e ferro competem pelos sítios de ligação em proteínas e zinco pode deslocar estes e impedir a absorção completa. Gostaria de obter a palavra final do seu médico OB como ele ou ela sabe que seu caso particular melhor.
Família Internal Medicine, General Medical Questio
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