hérnia de disco
Pergunta
PERGUNTA: Cerca de um ano atrás eu descobri que tenho 2 discos abaulamento em L3-L4 e L5-S1 e uma hérnia de disco em L4-L5. Comecei a sentir os sintomas neurológicos como dormência de pés e queda de cerca de 3 meses depois que eu machuquei minhas costas. Naquele tempo eu vi um neurocirurgião e um quiroprático. O neurocirurgião pensou cirurgia era a única resposta, e o quiroprático pensou com algum trabalho e exercícios que eu iria ficar melhor. É claro que eu fui com o quiroprático e eu não me arrependo dessa decisão. I melhorada dentro de um par de meses o tempo não 100% ainda alguns quadril e joelho dor, mas sempre confiante de que vai diminuir também. Sexta-feira bem passada eu devo ter feito algo no trabalho e estou seriamente pensando se outra hérnia de disco. Não é mais uma vez a dor irradiando para a perna no meu joelho e meu quadril dói muito ruim depois de se sentar. Enfim, o que eu queria saber é depois de herniates disco ele secar? Se assim é que parar de colocar pressão sobre os nervos nesse ponto? Ou será que uma parte do disco ainda se projetam para causar estenose e nervo pressão? É possível que eu vou ter o mesmo nível de sucesso com o quiroprático se outro disco tinha hérnia ou é mais provável que a cirurgia é no meu futuro? Por fim, eu poderia se beneficiar de massagem terapêutica ou devo esperar até um momento em que eu não estou com tanta dor
Obrigado
Pam
resposta: a resposta a todas suas perguntas é ..... às vezes .....
maioria dos bojos de disco ou pequenas hérnias tendem a encolher /secar um pouco E se a pressão é retirada do nervo, a maioria dos sintomas desaparecem. A cirurgia não é uma solução perfeita por qualquer meio ....
quando esse disco está estabilizada, os acima e abaixo obter mais pressão e pode começar a inchar /herniate.
Permitir que isso curar ..... três coisas envolvidas ..... não prejudicá-lo mais .... isso significa que nenhum levantamento com as costas como uma alavanca ... mesmo pegar as chaves do carro é com as costas retas e os joelhos dobrados.
boa flexibilidade ..... esticar isquiotibiais e volta com toques de dedo do pé .... levá-lo fácil .... você pode levar alguns meses para obter uma boa flexibilidade ... não quique ou forçando.
Núcleo fortalecimento .... abdominais, o joelho se dobra a cada dia. Aumentar a força eo tom dos músculos circundantes.
Gostaria de manter o tratamento conservador e não-cirúrgico a menos que não está ficando melhor ao longo de pelo menos 6 semanas.
Massagem ... pode ajudar um pouco.
---------- ---------- SEGUIMENTO
PERGUNTA: Obrigado pela informação. Eu tenho mais perguntas. No passado, quando eu ferir a minha volta eu soube imediatamente que eu fiz, o que significa que seria espasmo. Este tempo que aconteceu durante todo o dia. Minhas costas começaram a queimar e meu quadril, perna e joelho começou a doer. Eu não tenho dor excessiva na área da minha espinha embora. Poderia essa dor ser de outro herniating disco?
Geralmente eu sou muito bom em fazer alongamentos. Eu normalmente pode tocar o chão, mas agora eu mal posso inclinar para a frente. Tenho medo de torná-lo pior, mas também de não ajudar torná-lo melhor. I tendem a "sorrir e aguentar", quando se trata de dor assim como faço para saber quanto é demais quando se trata de alongamento?
FYI: Eu classificaria minha dor em cerca de um 4, mas se estiver usando o gráfico dor com os rostos sobre ela para julgar a minha dor-lo mais como um 8.
Obrigado mais uma vez
Pam
resposta
que a dor é de outro inchaço disco ... uma verdadeira hérnia dá-lhe a dor severa que não parar, mas alguns dias, pode significar uma lágrima suave que incha um pouco e, em seguida, o inchaço desaparece .... mas você continua ferindo os e eles vão herniate eventualmente.
Fácil alongamento lento .... sem salto, não rasgue qualquer coisa ... ir para o ponto de aperto e /ou dor e parar. Ele vai ficar melhor ...... e fazer núcleo fortalecimento
Família Internal Medicine, General Medical Questio
Família Internal Medicine, General Medical Questio
Família Internal Medicine, General Medical Questio
