Músculos questionar
Pergunta
eu queria saber se você sabe que em sua profissão especializada no conhecimento de músculos? Eu tenho uma pergunta, mas não sei como escrever para.
A minha pergunta é uma confusão. Eu vejo as pessoas levantar pesos; alguns muito pesado, mas seus corpos olhar como a maioria das outras pessoas. O que eu ver os outros também levantar pesado, mas eles fazem um monte de repetições ao levantar. Seus corpos são enormes. Estou confuso sobre o porquê fazendo muitas repetições dá-lhe grandes músculos vs trabalho pesado, quase sem repetições. Mesma força, mas músculos normais. Eu pensei que o mais pesado você levantar, os músculos naturalmente se tornam maiores. Confuso.
Resposta
há muito mais para o desenvolvimento de músculos grandes do que repetições hi ou pesos hi .... um enorme fator genético .... algumas pessoas pode levantar pesos e há músculos não vai ficar grande e outros desenvolvem grandes músculos. Algumas pessoas enganar e usar esteróides anabolizantes. Você está certo em geral, porém, se você falar com um treinador, as grandes pessoas musculosas estão empurrando o montante levantado e até aumentar a massa muscular.
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